Protsess, mis ühendab judo ja enesekaitsetehnikad kõrgetasemeliste harjutustega. See hõlmab oskuste põhjalikku ülevaatamist, harjutamist simuleeritud olukordades ja harjutusi, mis tugevdavad otsuste langetamist surve all. See on loodud soorituse ja enesekindluse parandamiseks tatamil.

Koolitus lastele, noortele ja täiskasvanutele alustamiseks või põhialuste tugevdamiseks. Rühitust, kontrolli ja koordinatsiooni treenitakse juhendatud harjutuste ja järelevalve all toimuva praktika abil, kuid edendatakse ka isiklikku turvatunnet ja vastase austamist.

Üks-ühele seanss, mis keskendub konkreetsete tehnikate viimistlemisele ja võtmepunktide optimeerimisele. Korrigeeritakse kehahoiakut, tugevdatakse koordinatsiooni ja töötatakse välja strateegiaid erinevateks olukordadeks. See on suunatud inimestele, kellel on eelnevad teadmised ja kes soovivad turvalises ja nõudlikus keskkonnas edasi areneda.