Rootsi massaaž on õrn ja lõõgastav tehnika, mis kasutab pikki, voolivaid liigutusi, et parandada vereringet, leevendada lihaspingeid ja soodustada sügavat lõõgastumist. See aitab vähendada stressi, suurendada paindlikkust ja parandada üldist heaolu.

Sügavkoe massaaž keskendub sügavamate lihaste ja sidekoe kihtide ümberjoondamisele. See on eriti kasulik kroonilise pinge leevendamiseks, liikuvuse parandamiseks ja lihasvalu vähendamiseks. See tehnika aitab vabastada pinges piirkondi ning soodustab pikaajalist lõõgastumist ja taastumist.

Sünnituseelne massaaž on õrn teraapia, mis on mõeldud tulevaste emade toetamiseks. See aitab vähendada stressi, leevendada selja- ja jalavalu, parandada vereringet ja soodustada üldist lõõgastumist raseduse ajal.