Sporditreeningud kodus koos Gabrieliga

Nagu oma raadiosaadetes, pakun ka siin motiveerivaid sporditreeninguid.
Masintõlgitud
Eratreener linnas Var
Teenust osutatakse sinu majutuskohas

Lihaste tugevdamine

€ 80 € 80/külaline
,
1 tund
Selle treeningu peamine eesmärk on suurendada lihasmassi. See toimub inimese kodus.

Ringtreening

€ 80 € 80/külaline
,
1 tund
See seanss on inspireeritud kõrge intensiivsusega intervalltreeningust, meetodist, mis vaheldub lühikeste väga kõrge intensiivsusega harjutustega aktiivse või passiivse taastumisperioodiga. See treening põhineb ka Tabata protokollil, mis on sarnane HIIT-iga. Kogu keha treenimiseks sisaldab töötoa risttreeningut.

Kardio ja jõusaal

€ 80 € 80/külaline
,
1 tund
See hübriidtreening ühendab vastupidavus- ja jõuharjutused. Harjutuste mitmekülgsuse eesmärk on parandada üldist füüsilist seisundit vastavalt igaühe eesmärkidele, piirangutele või patoloogiatele.
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Gabriel.

Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid

Eratreener
Kogemus: 8 aastat
Olen töötanud valu kliinikus ja ülekaaluliste noorukite keskuses.
Karjääri tipphetk
Juhatan iganädalast füüsilisele tegevusele pühendatud rubriiki raadios Côte Varoise.
Haridus ja koolitus
Olen spetsialiseerunud kohandatud kehalisele tegevusele, olen ka sertifitseeritud FFSE ettevõtte treener.
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.

Minu galerii

Tulen ise sinu juurde

Olen valmis sõitma kaardil näidatud piirkonnas asuvate külaliste juurde. Kui soovid broneerida mujale, saada mulle sõnum.

Vajalik teave

Nõuded külalisele

Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised, kuni 10 külalist.

Ligipääsetavus

Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave

Tühistamise tingimused

Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.

Gabriel hostib ettevõttena

Tema vastutab selle teenuse eest.
€ 80 Alates € 80 / külalise kohta
Tasuta tühistamine

Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti

Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?

Sporditreeningud kodus koos Gabrieliga

Nagu oma raadiosaadetes, pakun ka siin motiveerivaid sporditreeninguid.
Masintõlgitud
Eratreener linnas Var
Teenust osutatakse sinu majutuskohas
€ 80 Alates € 80 / külalise kohta
Tasuta tühistamine

Lihaste tugevdamine

€ 80 € 80/külaline
,
1 tund
Selle treeningu peamine eesmärk on suurendada lihasmassi. See toimub inimese kodus.

Ringtreening

€ 80 € 80/külaline
,
1 tund
See seanss on inspireeritud kõrge intensiivsusega intervalltreeningust, meetodist, mis vaheldub lühikeste väga kõrge intensiivsusega harjutustega aktiivse või passiivse taastumisperioodiga. See treening põhineb ka Tabata protokollil, mis on sarnane HIIT-iga. Kogu keha treenimiseks sisaldab töötoa risttreeningut.

Kardio ja jõusaal

€ 80 € 80/külaline
,
1 tund
See hübriidtreening ühendab vastupidavus- ja jõuharjutused. Harjutuste mitmekülgsuse eesmärk on parandada üldist füüsilist seisundit vastavalt igaühe eesmärkidele, piirangutele või patoloogiatele.
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Gabriel.

Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid

Eratreener
Kogemus: 8 aastat
Olen töötanud valu kliinikus ja ülekaaluliste noorukite keskuses.
Karjääri tipphetk
Juhatan iganädalast füüsilisele tegevusele pühendatud rubriiki raadios Côte Varoise.
Haridus ja koolitus
Olen spetsialiseerunud kohandatud kehalisele tegevusele, olen ka sertifitseeritud FFSE ettevõtte treener.
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.

Minu galerii

Tulen ise sinu juurde

Olen valmis sõitma kaardil näidatud piirkonnas asuvate külaliste juurde. Kui soovid broneerida mujale, saada mulle sõnum.

Vajalik teave

Nõuded külalisele

Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised, kuni 10 külalist.

Ligipääsetavus

Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave

Tühistamise tingimused

Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.

Gabriel hostib ettevõttena

Tema vastutab selle teenuse eest.

Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti

Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?