Tere tulemast Strongeri, ainulaadsesse modifitseeritud jõutreeningusse, mis sobib kõigile! Kasutades meetodit „sina teed, mina teen“, saad treenida koos partneri, sõbra või kellegi teisega kogukonnast. See treening sisaldab suuri liigutusi, mis panevad ainevahetuse tööle, ja keskkeha harjutusi, mis tagavad jõulise treeningu.

Vitruvian Healthis seame sind esikohale kohandatud treeningu ja ekspertide juhendamisega. Ükskõik, kas soovid treppidel kergemini liikuda, maratoni joosta või lihtsalt end tugevamana tunda, kohandame oma isikupärastatud plaanid sinu elustiiliga. Tervisekontrollide, vigastuste vältimiseks mõeldud ohutu varustuse ja pideva toega aitame sul järjekindlalt edasi liikuda. Kui oled valmis barjääre ületama ja muutuma, broneeri konsultatsioon juba täna – Sydneys või veebis.

Kolm 1:1 seanssi Karliga, kasutades Vitruvian Healthi raamistikku – hindamine, planeerimine, treenimine, ülevaatamine. 1. seansil kaardistatakse teie eesmärgid struktuurse tasakaalu ja keha koostise kontrolliga. Teisel seansil koostatakse sulle isiklik programm. Kolmandal seansil lihvitakse tehnikat, mõõdetakse edusamme ja antakse sulle lihtne plaan, mida järgida kõikjal. Kiire, tõhus ja tulemustele orienteeritud – ideaalne Airbnb külalistele, kes peatuvad Sydney CBD-s.