Paranda jõudu, tasakaalu ja üldist sooritusvõimet keskkeha stabiilsuse treeninguga. Pakun personaalseid treeninguid, mis on mõeldud sportlastele, hõivatud spetsialistidele ja kõigile, kes soovivad paremat kehakontrolli, et parandada keskkeha tugevust, kehahoiakut ja funktsionaalset liikumist. Olen üle 15 aasta kogemustega treener, kes keskendub ohututele ja sihipärastele harjutustele, mis vähendavad vigastuste ohtu, parandavad stabiilsust ja loovad tugeva aluse hea füüsilise vormi, igapäevase liikumise ja tipptasemel soorituse saavutamiseks.

Olen spetsialiseerunud kehahoiaku korrigeerimisele ja alaseljavalu leevendamisele ning pakun personaalset koolitust hõivatud spetsialistidele ja sportlastele. Olen Londonis töötanud üle 15 aasta ja koostan sihipäraseid korrigeerivaid treeningprogramme, et parandada selgroo asendit, liikuvust ja tugevust. Iga seanss on kohandatud valu vähendamiseks, vigastuste ennetamiseks ja funktsionaalse liikumise taastamiseks, aidates klientidel tunda end tugevamalt, tervemalt ja enesekindlamalt oma igapäevaelus