Teadlik venitamine kiirgusega

Olen kuulsuste halli jooksja ja sertifitseeritud joogatreener, kes juhendab teadlikku liikumist.
Masintõlgitud
Eratreener linnas Washington
Teenust osutatakse sinu majutuskohas

Hip Opening Outdoor Wip Opening Yoga Session

€ 33 
,
1 tund
See trendikas joogasessioon ühendab sügavaid venitusi, somaatilisi liikumisi ja joogat, et vabastada kitsad puusad ja leevendada alaseljavalu. Hingamistöö, mediteerimise ja inspireerivate sõnumitega parandad liikuvust, vähendad pingeid ning lõõgastad keha ja vaimu. Ideaalne algajatele või kõigile, kes soovivad hip-avajajooga, seljavalu pärast joogat või liikumispuudega töötamist, et luua hingeküllane ja taastav õhkkond.

Teadlik jooga ja venitamine

€ 51 
,
1 tund
See seanss ühendab õrnad joogaasendid ja juhendatud venitamise, et vabastada pingeid ja parandada paindlikkust.

Kogu keha venitamine ja vabastamine

€ 69 
,
1 tund
See seanss ühendab teadliku jooga, taastava venituse ja rahustava hingamistöö, lõpetades samal ajal lühikese meditatsiooni või kinnitusega. Külalised süvendavad lõõgastust ja suurendavad fookust.

Pranayama tervendussessioon

€ 92 
,
1 tund
See juhendatud hingamistöö on mõeldud tasakaalu taastamiseks, meele rahustamiseks ja keha energiat andmiseks. Külalised õpivad lihtsaid pranayama tehnikaid stressi leevendamiseks ja emotsionaalseks vabanemiseks.
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Radiance.

Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid

Eratreener
Kogemus: 20 aastat
Olen juhendanud erinevaid kogukondi, korporatiivmeeskondi ja ülemaailmseid publikuid.
Karjääri tipphetk
Mind kutsuti uhkusega Hall of Fame 'i ja olen juhinud programme parimatele organisatsioonidele.
Haridus ja koolitus
Olen sertifitseeritud personaaltreener, joogaõpetaja ning hingamistöö ja teadveloleku treener.
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.

Minu galerii

Tulen ise sinu juurde

Olen valmis sõitma piirkonnas Washington ja Arlington asuvate külaliste juurde. Kui soovid broneerida mujale, saada mulle sõnum.

Vajalik teave

Nõuded külalisele

Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised.

Ligipääsetavus

Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave

Tühistamise tingimused

Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.
€ 33 
Tasuta tühistamine

Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti

Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?

Teadlik venitamine kiirgusega

Olen kuulsuste halli jooksja ja sertifitseeritud joogatreener, kes juhendab teadlikku liikumist.
Masintõlgitud
Eratreener linnas Washington
Teenust osutatakse sinu majutuskohas
€ 33 
Tasuta tühistamine

Hip Opening Outdoor Wip Opening Yoga Session

€ 33 
,
1 tund
See trendikas joogasessioon ühendab sügavaid venitusi, somaatilisi liikumisi ja joogat, et vabastada kitsad puusad ja leevendada alaseljavalu. Hingamistöö, mediteerimise ja inspireerivate sõnumitega parandad liikuvust, vähendad pingeid ning lõõgastad keha ja vaimu. Ideaalne algajatele või kõigile, kes soovivad hip-avajajooga, seljavalu pärast joogat või liikumispuudega töötamist, et luua hingeküllane ja taastav õhkkond.

Teadlik jooga ja venitamine

€ 51 
,
1 tund
See seanss ühendab õrnad joogaasendid ja juhendatud venitamise, et vabastada pingeid ja parandada paindlikkust.

Kogu keha venitamine ja vabastamine

€ 69 
,
1 tund
See seanss ühendab teadliku jooga, taastava venituse ja rahustava hingamistöö, lõpetades samal ajal lühikese meditatsiooni või kinnitusega. Külalised süvendavad lõõgastust ja suurendavad fookust.

Pranayama tervendussessioon

€ 92 
,
1 tund
See juhendatud hingamistöö on mõeldud tasakaalu taastamiseks, meele rahustamiseks ja keha energiat andmiseks. Külalised õpivad lihtsaid pranayama tehnikaid stressi leevendamiseks ja emotsionaalseks vabanemiseks.
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Radiance.

Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid

Eratreener
Kogemus: 20 aastat
Olen juhendanud erinevaid kogukondi, korporatiivmeeskondi ja ülemaailmseid publikuid.
Karjääri tipphetk
Mind kutsuti uhkusega Hall of Fame 'i ja olen juhinud programme parimatele organisatsioonidele.
Haridus ja koolitus
Olen sertifitseeritud personaaltreener, joogaõpetaja ning hingamistöö ja teadveloleku treener.
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.

Minu galerii

Tulen ise sinu juurde

Olen valmis sõitma piirkonnas Washington ja Arlington asuvate külaliste juurde. Kui soovid broneerida mujale, saada mulle sõnum.

Vajalik teave

Nõuded külalisele

Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised.

Ligipääsetavus

Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave

Tühistamise tingimused

Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.

Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti

Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?