Ludovici fitness ja kehahooldus

Kvalifitseeritud sporditreenerina töötan välja treeninguid jõu, kehahoiaku ja liikuvuse arendamiseks.
Masintõlgitud
Eratreener linnas Paris
Teenust osutatakse sinu majutuskohas

Toniseerimine ja pinguldamine

€ 35 € 35/külaline
,
1 tund
See algajatele mõeldud treening toimub ilma varustuseta ja mõõduka intensiivsusega. See ühendab endas kardiotreeningu, venituse, liigeste hoolduse ja kerge jõutreeningu.

Ringtreening

€ 40 € 40/külaline
,
1 tund
Soojenduseks mõeldud sujuvate pööretega südamele suunatud ringtreening hooldab liigeseid. Lihtsad harjutused tõstavad lihaste, liigeste ja südame-veresoonkonna temperatuuri. HIIT- ja Tabata-tüüpi järjestused on mõeldud selleks, et nihutada oma piire, austades samal ajal oma keha. Treening lõpeb lõõgastumise ja rahunemisega.

Jõutreening seadmetega

€ 45 € 45/külaline
,
1 tund
See jõutreeningu seanss hooldab kogu keha. Harjutused ja seeriad varieeruvad vastavalt osaleja tasemele ja neid tehakse ohutult. Lihaste tugevdamine aitab säilitada tugevat keha ja vähendada liigesevalu.
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Ludovic.

Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid

Eratreener
Kogemus: 2 aastat
Juhendan sporditreeninguid ettevõtetes, klubides ja klientide juures kodus.
Karjääri tipphetk
Minu kliendid muutuvad tugevamaks, liikuvamaks ja nende valu väheneb.
Haridus ja koolitus
Lõpetanud spordipedagoogi eriala, sain ülikoolihariduse sporditeaduses.
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.

Minu galerii

Tulen ise sinu juurde

Olen valmis sõitma kaardil näidatud piirkonnas asuvate külaliste juurde. Kui soovid broneerida mujale, saada mulle sõnum.
Võid tulla ka minu juurde: 77610, Fontenay-Trésigny, Prantsusmaa

Vajalik teave

Nõuded külalisele

Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised, kuni 10 külalist.

Ligipääsetavus

Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave

Tühistamise tingimused

Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.

Ludovic hostib ettevõttena

Tema vastutab selle teenuse eest.
€ 35 Alates € 35 / külalise kohta
Tasuta tühistamine

Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti

Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?

Ludovici fitness ja kehahooldus

Kvalifitseeritud sporditreenerina töötan välja treeninguid jõu, kehahoiaku ja liikuvuse arendamiseks.
Masintõlgitud
Eratreener linnas Paris
Teenust osutatakse sinu majutuskohas
€ 35 Alates € 35 / külalise kohta
Tasuta tühistamine

Toniseerimine ja pinguldamine

€ 35 € 35/külaline
,
1 tund
See algajatele mõeldud treening toimub ilma varustuseta ja mõõduka intensiivsusega. See ühendab endas kardiotreeningu, venituse, liigeste hoolduse ja kerge jõutreeningu.

Ringtreening

€ 40 € 40/külaline
,
1 tund
Soojenduseks mõeldud sujuvate pööretega südamele suunatud ringtreening hooldab liigeseid. Lihtsad harjutused tõstavad lihaste, liigeste ja südame-veresoonkonna temperatuuri. HIIT- ja Tabata-tüüpi järjestused on mõeldud selleks, et nihutada oma piire, austades samal ajal oma keha. Treening lõpeb lõõgastumise ja rahunemisega.

Jõutreening seadmetega

€ 45 € 45/külaline
,
1 tund
See jõutreeningu seanss hooldab kogu keha. Harjutused ja seeriad varieeruvad vastavalt osaleja tasemele ja neid tehakse ohutult. Lihaste tugevdamine aitab säilitada tugevat keha ja vähendada liigesevalu.
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Ludovic.

Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid

Eratreener
Kogemus: 2 aastat
Juhendan sporditreeninguid ettevõtetes, klubides ja klientide juures kodus.
Karjääri tipphetk
Minu kliendid muutuvad tugevamaks, liikuvamaks ja nende valu väheneb.
Haridus ja koolitus
Lõpetanud spordipedagoogi eriala, sain ülikoolihariduse sporditeaduses.
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.

Minu galerii

Tulen ise sinu juurde

Olen valmis sõitma kaardil näidatud piirkonnas asuvate külaliste juurde. Kui soovid broneerida mujale, saada mulle sõnum.
Võid tulla ka minu juurde: 77610, Fontenay-Trésigny, Prantsusmaa

Vajalik teave

Nõuded külalisele

Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised, kuni 10 külalist.

Ligipääsetavus

Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave

Tühistamise tingimused

Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.

Ludovic hostib ettevõttena

Tema vastutab selle teenuse eest.

Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti

Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?