Poks ja fitness-treening Dariushiga

Teaduspõhine rahvusvaheline juhendamine ja tõeline eliitpoks. Vali poks, hübriid- või jõudlustest – iga seanss rikastab sinu puhkust ja elu uute oskustega.
Masintõlgitud
Eratreener linnas Milano
Teenust osutatakse hosti Dariush juures

Poksipõhitõed ja padjanditega treenimine

€ 30 € 30/külaline
,
1 tund
Sellel treeningul õpivad kliendid poksi põhialuseid. Sellel treeningul keskendutakse põhitehnikate õppimisele ja aja jooksul spordikunsti omandamisele. Iga poksitrenn lõpeb keskkeha ja vastupidavuse harjutustega, et arendada üldist jõudu.

Fitness ja poks

€ 30 € 30/külaline
,
1 tund
Selle treeningu eesmärk on aidata klientidel õppida uusi oskusi, liikuda ja lõbutseda. See treening algab lihtsate soojendusharjutustega, mida saab kasutada kõikjal. Sealt edasi saavad kliendid valida poksi põhiharjutuste või jõu- ja kardiotreeningu vahel, et arendada vastupidavust ja vastupanuvõimet.

Fitness ja jõudluse testimine

€ 80 € 80/külaline
,
1 tund
See treening sobib suurepäraselt keha tervise ja jõudluse hindamiseks. See algab üksikasjaliku tervisekontrolliga, kus mõõdetakse põhioskusi, nagu liikuvus, jõud ja võimsus. Treening lõpeb mõne elava, kuid funktsionaalse jõuharjutuse ja kõrge intensiivsusega intervalltreeninguga.
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Dariush.

Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid

Eratreener
Kogemus: 5 aastat
Olen aidanud mitmel sportlasel poodiumile jõuda ja teeninud neli USA stipendiumi.
Karjääri tipphetk
Olen treenerina töötanud Euroopa tšempioni Lenny Blasi ja Itaalia tšempioni Raffaele Montellaga.
Haridus ja koolitus
Lõpetasin kiitusega magistrikraadi kinesioloogias ja treeninguteaduses.
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.

Minu galerii

Kuhu pead tulema

20124, Milano, Lombardia, Itaalia

Vajalik teave

Nõuded külalisele

Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised, kuni 10 külalist.

Ligipääsetavus

Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave

Tühistamise tingimused

Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.

Dariush hostib eraisikuna

Tema vastutab selle teenuse eest.
€ 30 Alates € 30 / külalise kohta
Tasuta tühistamine

Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti

Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?

Poks ja fitness-treening Dariushiga

Teaduspõhine rahvusvaheline juhendamine ja tõeline eliitpoks. Vali poks, hübriid- või jõudlustest – iga seanss rikastab sinu puhkust ja elu uute oskustega.
Masintõlgitud
Eratreener linnas Milano
Teenust osutatakse hosti Dariush juures
€ 30 Alates € 30 / külalise kohta
Tasuta tühistamine

Poksipõhitõed ja padjanditega treenimine

€ 30 € 30/külaline
,
1 tund
Sellel treeningul õpivad kliendid poksi põhialuseid. Sellel treeningul keskendutakse põhitehnikate õppimisele ja aja jooksul spordikunsti omandamisele. Iga poksitrenn lõpeb keskkeha ja vastupidavuse harjutustega, et arendada üldist jõudu.

Fitness ja poks

€ 30 € 30/külaline
,
1 tund
Selle treeningu eesmärk on aidata klientidel õppida uusi oskusi, liikuda ja lõbutseda. See treening algab lihtsate soojendusharjutustega, mida saab kasutada kõikjal. Sealt edasi saavad kliendid valida poksi põhiharjutuste või jõu- ja kardiotreeningu vahel, et arendada vastupidavust ja vastupanuvõimet.

Fitness ja jõudluse testimine

€ 80 € 80/külaline
,
1 tund
See treening sobib suurepäraselt keha tervise ja jõudluse hindamiseks. See algab üksikasjaliku tervisekontrolliga, kus mõõdetakse põhioskusi, nagu liikuvus, jõud ja võimsus. Treening lõpeb mõne elava, kuid funktsionaalse jõuharjutuse ja kõrge intensiivsusega intervalltreeninguga.
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Dariush.

Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid

Eratreener
Kogemus: 5 aastat
Olen aidanud mitmel sportlasel poodiumile jõuda ja teeninud neli USA stipendiumi.
Karjääri tipphetk
Olen treenerina töötanud Euroopa tšempioni Lenny Blasi ja Itaalia tšempioni Raffaele Montellaga.
Haridus ja koolitus
Lõpetasin kiitusega magistrikraadi kinesioloogias ja treeninguteaduses.
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.

Minu galerii

Kuhu pead tulema

20124, Milano, Lombardia, Itaalia

Vajalik teave

Nõuded külalisele

Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised, kuni 10 külalist.

Ligipääsetavus

Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave

Tühistamise tingimused

Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.

Dariush hostib eraisikuna

Tema vastutab selle teenuse eest.

Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti

Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?