Dariushi poksi- ja fitnessitreening

Teaduspõhine rahvusvaheline juhendamine kohtub tõelise poksikogemusega (40 kaklust) . Vali poksi-, hübriid- või esituskatse - iga seanss rikastab sinu puhkust ja elu uute oskustega.
Masintõlgitud
Eratreener linnas Milano
Teenust osutatakse hosti Dariush juures

Poksimise põhitõed ja padwork

€ 30/külaline,
1 tund
Sellel koolitusel õpivad kliendid poksimise põhitõdesid. See sessioon keskendub põhitehnikate õppimisele ja spordikunsti omandamisele aja jooksul. Iga poksitreening lõpeb põhi- ja vastupidavusharjutustega, et suurendada üldist jõudu.

Treening- ja poksitreening

€ 30/külaline,
1 tund
Selle koolituse eesmärk on aidata klientidel õppida uusi oskusi, liikuda ja lõbutseda. See rutiin algab põhiliste soojendustööriistadega, mida saab kasutada kõikjal. Seejärel valivad kliendid poksimise põhitõdesid või tugevuse ja kardiotreeningu kombinatsiooni, et suurendada vastupidavust ja vastupanu.

Treeningu- ja tulemuslikkuse testimine

€ 80/külaline,
1 tund
See seanss on suurepärane, et saada parem ettekujutus keha tervisest ja tulemuslikkusest. See algab üksikasjaliku fitnessi hindamisega, mis mõõdab põhioskusi, nagu liikuvus, jõud ja jõud. Seejärel lõpeb rutiin mõnede elavate, kuid funktsionaalsete tugevusharjutustega ja suure intensiivsusega intervalltreeninguga.
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Dariush.

Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid

Eratreener
Kogemus: 5 aastat
Olen juhtinud mitu sportlast poodiumi lõpetamiseni ja teeninud neli USA stipendiumi.
Karjääri tipphetk
Olen juhendanud Euroopa tšempioni Lenny Blasi ja Itaalia tšempioni Raffaele Montella.
Haridus ja koolitus
Lõpetasin kiitusega kinesioloogia ja treeningteaduste magistrikraadiga.
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.

Minu galerii

Kuhu pead tulema

20124, Milano, Lombardia, Itaalia

Vajalik teave

Nõuded külalisele

Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised, kuni 10 külalist.

Ligipääsetavus

Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave

Tühistamise tingimused

Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.

Dariush hostib eraisikuna

Tema vastutab selle teenuse eest.
Alates € 30/külaline
Tasuta tühistamine

Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti

Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?

Dariushi poksi- ja fitnessitreening

Teaduspõhine rahvusvaheline juhendamine kohtub tõelise poksikogemusega (40 kaklust) . Vali poksi-, hübriid- või esituskatse - iga seanss rikastab sinu puhkust ja elu uute oskustega.
Masintõlgitud
Eratreener linnas Milano
Teenust osutatakse hosti Dariush juures
Alates € 30/külaline
Tasuta tühistamine

Poksimise põhitõed ja padwork

€ 30/külaline,
1 tund
Sellel koolitusel õpivad kliendid poksimise põhitõdesid. See sessioon keskendub põhitehnikate õppimisele ja spordikunsti omandamisele aja jooksul. Iga poksitreening lõpeb põhi- ja vastupidavusharjutustega, et suurendada üldist jõudu.

Treening- ja poksitreening

€ 30/külaline,
1 tund
Selle koolituse eesmärk on aidata klientidel õppida uusi oskusi, liikuda ja lõbutseda. See rutiin algab põhiliste soojendustööriistadega, mida saab kasutada kõikjal. Seejärel valivad kliendid poksimise põhitõdesid või tugevuse ja kardiotreeningu kombinatsiooni, et suurendada vastupidavust ja vastupanu.

Treeningu- ja tulemuslikkuse testimine

€ 80/külaline,
1 tund
See seanss on suurepärane, et saada parem ettekujutus keha tervisest ja tulemuslikkusest. See algab üksikasjaliku fitnessi hindamisega, mis mõõdab põhioskusi, nagu liikuvus, jõud ja jõud. Seejärel lõpeb rutiin mõnede elavate, kuid funktsionaalsete tugevusharjutustega ja suure intensiivsusega intervalltreeninguga.
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Dariush.

Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid

Eratreener
Kogemus: 5 aastat
Olen juhtinud mitu sportlast poodiumi lõpetamiseni ja teeninud neli USA stipendiumi.
Karjääri tipphetk
Olen juhendanud Euroopa tšempioni Lenny Blasi ja Itaalia tšempioni Raffaele Montella.
Haridus ja koolitus
Lõpetasin kiitusega kinesioloogia ja treeningteaduste magistrikraadiga.
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.

Minu galerii

Kuhu pead tulema

20124, Milano, Lombardia, Itaalia

Vajalik teave

Nõuded külalisele

Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised, kuni 10 külalist.

Ligipääsetavus

Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave

Tühistamise tingimused

Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.

Dariush hostib eraisikuna

Tema vastutab selle teenuse eest.

Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti

Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?