See seanss ühendab endas kardioharjutusi ja lihaste tugevdamist kehakaalu või väikeste vahenditega. See aitab säilitada vormi ja edasi liikuda vastavalt eesmärkidele.

See seanss ühendab pilatese ja venituse. See on mõeldud lihaste tugevdamiseks, kehahoiaku parandamiseks ja liigeste koormuse vähendamiseks.

See tantsutund on inspireeritud Zumba tantsust ja on mõeldud sõbralikuks ja energiliseks hetkeks grupis. See aitab stimuleerida südant ja tugevdada koordinatsiooni.

Selle seansi eesmärk on taasühendada keha ja vaim joogaasendite ja meditatsiooni abil. See soodustab paindlikkust, tugevust ja lõõgastust.

See pakett sisaldab nelja seanssi, mis on jaotatud nädala peale. Iga kursus võib uurida erinevat distsipliini või süvendada sama teemat vastavalt soovidele.