Nendel individuaalsetel seanssidel annan sulle väljakutseid pakkuva treeningu, õpetan sulle anatoomiat ja teen väikseid kohandusi sinu vormis, mis leevendavad kroonilisi valusid. See pilatese ja funktsionaalsete harjutuste kombinatsioon hoiab sind aktiivse ja valutuna! Ükskõik, kas soovid leevendada ebamugavustunnet, parandada füüsilist võimekust või lihtsalt tunda end energilisemalt, on meie koostöö kohandatud nii, et see aitab sul parandada tervist ja elujõudu.