45-minutiline energiat andev, kuid teadvelolekule keskenduv joogatund, mis aitab alustada päeva selguse ja rahulikkusega. Teeme läbi õrnad ja energiat andvad poosid, mis toovad sind tagasi maapinnale ja värskendavad. Ideaalne kõigile tasemetele ja kohandatav vastavalt sinu vajadustele. Seansse saab pidada väljas (parkides, rannas, tagahoovis) või siseruumides sinu Airbnb-s. Kõik matid ja rekvisiidid on olemas, et saaksid lihtsalt kohale tulla ja nautida.

Koge sügavat lõõgastust 60-minutilise õppetunniga, mis ühendab õrna jooga ja kristallkausi heli tervendamise. Alusta teadliku liikumise ja hingamisega, seejärel sukeldu taastavasse helivanni, mis on mõeldud meele rahustamiseks ja pingete vabastamiseks. Sobib kõigile tasemetele ja sobib ideaalselt stressi leevendamiseks või enesehoolduseks. Kõik matid, rekvisiidid ja kausid on olemas, et pakkuda täielikku tervisekogemust.

Hingamisharjutustele, joogale ja stressi vähendamisele keskenduv heaoluseanss. Täielikult kohandatav seanss, mida saab kohandada vastavalt sinu vajadustele.

Rõõmsameelne aeglase voolu jooga ja valikuline heliteraapia. Ideaalne sünnipäevadeks, tüdrukuteõhtuteks või tüdrukute reisideks. Täielikult kohandatav klass

Täielikult kohandatav funktsionaalne liikuvuse ja jõu treening. Sind ootab sügav venitus, keskkeha aktiveerimine ja teadlik liikumine.

Täielikult kohandatav klass sinu rühmale. Võib hõlmata joogat, meditatsiooni või heliteraapiat. Ideaalne peredele, sõpruskondadele, reisijatele või ürituste jaoks.