Selle traditsioonilisest hiina meditsiinist inspireeritud Jaapani tehnika eesmärk on soodustada energia ringlust ja taastada sisemine tasakaal. See järgib meridiaane, kasutades akupunktuuripunktidele pöidla ja sõrmedega avaldatavat survet.

Traditsioonilisel Hiina meditsiinil põhinev massaaž, õli- või kuivmassaaž, sügav ja keskendunud meridiaanidele ja nõelravi punktidele. Põldpuju moksibustioon parandab vastavalt vajadusele akupunktuuripunktide tööd.

Traditsioonilisest Hiina meditsiinist pärineva Qi Ney Tsangi töötasid välja taoistlikud mungad, et puhastada, tugevdada ja viimistleda oma keha, et säilitada kõrgeima vaimse treeningu jaoks soodne energiatase. Kõhu siseorganitele avaldatava surve ja silitamisega võib see leevendada nii soolehäireid, kroonilist väsimust kui ka lihasvalu.

Iidsetest aegadest praktiseeritud manuaalne tehnika, mis on osa loodusravist ja tuntud juba aastatuhandeid oma võime poolest mõjutada kogu keha. Teatud punktide aktiveerimine lihtsa survega võimaldab mõjutada tasakaalust väljas olevaid elundeid, et parandada nende seisundit või neid taaselustada. Lõõgastumiseks, sügavaks puhkuseks või stressi leevendamiseks mõjub jalgade refleksoloogia kõigile keha organitele.

Ajalooliselt on seda kasutatud pärast aikido või muu Jaapani võitluskunsti treeningut, see taaselustab, vabastab lihaspinged ja leevendab energiaplokkidest tingitud korduvat liigesevalu. Sarnaselt Tai massaažile venitatakse, surutakse ja järgitakse paljajalu shiatsus Hiina meditsiini meridiaane. Elujõu kiireks taastamiseks võib paljajalu shiatsut täiendada mõne muu spetsiifilise raviga, näiteks pea/kaela/õlgade shiatsuga või spetsiaalse kõhupiirkonna raviga.