See treeningseanss on mõeldud jõu, vastupidavuse ja stabiilsuse arendamiseks. See on intensiivne ja funktsionaalne programm, mille eesmärk on parandada sportlikku sooritust igas distsipliinis.

See on tehnilise analüüsi ja stiili täiustamisele pühendatud seanss. See sobib ujujatele, kes soovivad parandada tõhusust ja kiirust.

See on täielik ja dünaamiline treening, mis koosneb erinevatest harjutustest, mille eesmärk on kaasata samaaegselt mitut lihasgruppi. See on ideaalne vastupidavuse, jõu ja kiiruse parandamiseks.

See ujumise ja ettevalmistuse kombineeritud treeningute seeria on mõeldud jõu, koordinatsiooni ja jõudluse arendamiseks eesmärgipärase lähenemisviisiga.