Joogatund kõigile

Privaatne Hatha-Vinyasa või Yin & Yoga Nidra tund Lissabonis. Kohandatud sinu vajadustele ja tasemele, meditatsioon, hingamisharjutused, asanad ja juhendatud lõõgastumine.
Masintõlgitud
Eratreener linnas Lisbon
Teenust osutatakse sinu majutuskohas

1-tunnine joogatund

Õpetan Hatha-Vinyasa joogat ja Yin joogat. Mulle meeldivad eratunnid, sest saan kohandada õppetunde vastavalt sinu vajadustele, soovidele ja tasemele. Iga tund algab väikese meditatsiooni või pranayamaga (hingamistehnikad) enne keha venitamist. Seejärel tuleb paar päikese tervitust, asana (joogaasendid) ja savasana (lõõgastus) järjestused, sageli koos eeterlike õlide, kaela- ja peamassaažiga.
€ 59 € 59/külaline
,
1 tund

1 h joogatund ja 30 min jooga nidra

Õpetan Hatha-Vinyasa joogat, Yin joogat. Tunnid on avatud kõigile tasemetele. Iga tund algab lühikese meditatsiooniga, millele järgneb venitamine. Seejärel tuleb paar päikese tervitust, mõned asanade (joogaasendid) jadad, mõnikord pranayama (hingamistehnikad) ja savasana (lõõgastus), sageli eeterlike õlidega, kaela- ja peamassaažiga. Seejärel järgneb 30-minutiline Yoga Nidra, juhendatud meditatsioon, mis aitab sul lõpuks täielikult lõõgastuda.
€ 69 € 69/külaline
,
1 tund 30 minutit
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Blandine.

Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid

Kogemus: 5 aastat
Olen Lissabonis 5 aastat õpetanud Hatha-Vinyasa ja Yin joogat.
Haridus ja koolitus
Ma tegin 200 tundi Hatha-Vinyasa joogat TTC-s Colombias ja 300 tundi Yin joogat TTC-s Indias
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.

Minu galerii

Tulen ise sinu juurde

Olen valmis sõitma kaardil näidatud piirkonnas asuvate külaliste juurde. Kui soovid broneerida mujale, saada mulle sõnum.
Võid tulla ka minu juurde: 1170-197, Lissabon, Portugal

Vajalik teave

Nõuded külalisele

Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised.

Ligipääsetavus

Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave

Tühistamise tingimused

Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.

Blandine hostib eraisikuna

Tema vastutab selle teenuse eest.
€ 59 Alates € 59 / külalise kohta
Tasuta tühistamine

Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti

Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?

Joogatund kõigile

Privaatne Hatha-Vinyasa või Yin & Yoga Nidra tund Lissabonis. Kohandatud sinu vajadustele ja tasemele, meditatsioon, hingamisharjutused, asanad ja juhendatud lõõgastumine.
Masintõlgitud
Eratreener linnas Lisbon
Teenust osutatakse sinu majutuskohas
€ 59 Alates € 59 / külalise kohta
Tasuta tühistamine

1-tunnine joogatund

Õpetan Hatha-Vinyasa joogat ja Yin joogat. Mulle meeldivad eratunnid, sest saan kohandada õppetunde vastavalt sinu vajadustele, soovidele ja tasemele. Iga tund algab väikese meditatsiooni või pranayamaga (hingamistehnikad) enne keha venitamist. Seejärel tuleb paar päikese tervitust, asana (joogaasendid) ja savasana (lõõgastus) järjestused, sageli koos eeterlike õlide, kaela- ja peamassaažiga.
€ 59 € 59/külaline
,
1 tund

1 h joogatund ja 30 min jooga nidra

Õpetan Hatha-Vinyasa joogat, Yin joogat. Tunnid on avatud kõigile tasemetele. Iga tund algab lühikese meditatsiooniga, millele järgneb venitamine. Seejärel tuleb paar päikese tervitust, mõned asanade (joogaasendid) jadad, mõnikord pranayama (hingamistehnikad) ja savasana (lõõgastus), sageli eeterlike õlidega, kaela- ja peamassaažiga. Seejärel järgneb 30-minutiline Yoga Nidra, juhendatud meditatsioon, mis aitab sul lõpuks täielikult lõõgastuda.
€ 69 € 69/külaline
,
1 tund 30 minutit
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Blandine.

Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid

Kogemus: 5 aastat
Olen Lissabonis 5 aastat õpetanud Hatha-Vinyasa ja Yin joogat.
Haridus ja koolitus
Ma tegin 200 tundi Hatha-Vinyasa joogat TTC-s Colombias ja 300 tundi Yin joogat TTC-s Indias
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.

Minu galerii

Tulen ise sinu juurde

Olen valmis sõitma kaardil näidatud piirkonnas asuvate külaliste juurde. Kui soovid broneerida mujale, saada mulle sõnum.
Võid tulla ka minu juurde: 1170-197, Lissabon, Portugal

Vajalik teave

Nõuded külalisele

Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised.

Ligipääsetavus

Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave

Tühistamise tingimused

Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.

Blandine hostib eraisikuna

Tema vastutab selle teenuse eest.

Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti

Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?