See hõlmab südame löögisagedust tõstvat, D-vitamiiniga rikastatud sõbrakäiku maalilistel radadel.

See põhjalik jõutreening aitab sul reisil olles vormis püsida ja ainevahetust kiirendada.

Vabane pingest ja krampidest, mis kaasnevad pikkade lendude, autoreiside ja vaatamisväärsuste külastamisega. Selle privaatse joogatunni fookuses on puusad, reie tagumised lihased, alaselg, õlad, kael ja sääremarjad ning kasutatakse õrna venitust, hingamist ja lõõgastustehnikaid. Ideaalne ajavahest tingitud väsimusest ja reisijärgse jäikusest taastumiseks. Sobib igal tasemel osalejatele ja on kohandatud sinu keha vajadustele, et tunneksid end värskena, liikuvana ja valmis järgmiseks seikluseks.

Võta aeg maha ja taasta end selle privaatse 60-minutilise Yin & Restore joogaseansiga. Pikaajaliste toetatud asendite, õrna venitamise ja rahustava hingamise abil vabastad sügava pinge, parandad painduvust ja rahustad närvisüsteemi. See harjutus sobib ideaalselt stressi leevendamiseks, taastumiseks, paremaks uneks ja täielikuks lõõgastumiseks. Sobib igal tasemel inimestele ja on täielikult kohandatud sinu vajadustele, nii et tunned end pärast puhanuna, tasakaalus ja uuenenuna.

Võta aeg maha ja taastu selle privaatse 90-minutilise Yin & Restore joogaseansiga. Pikaajaliste toetatud asendite, õrna venitamise ja rahustava hingamise abil vabastad sügava pinge, parandad painduvust ja rahustad närvisüsteemi. See harjutus sobib ideaalselt stressi leevendamiseks, taastumiseks, paremaks uneks ja täielikuks lõõgastumiseks. Sobib igal tasemel inimestele ja on täielikult kohandatud sinu vajadustele, nii et tunned end pärast puhanuna, tasakaalus ja uuenenuna.

Privaatne joogatund kuni kümnele külalisele, kus saab valida erinevate harjutusviiside vahel (vinyasa, ashtanga, yin / taastav, sculpt).