See teraapia keskendub fastsiaalsete piirangute vabastamisele, pehmete kudede vigastuste kõrvaldamisele, lihaspingete leevendamisele ja valu vähendamisele. Need tehnikad aitavad parandada jõudlust, kiirendada taastumist ja leevendada sümptomeid.

Naudi massaaži, kus kasutatakse pikki, voolivaid liigutusi õrna kuni mõõduka survega. See on aeglane ja rütmiline, soodustab sügavat lõõgastust ja stressi leevendamist.

Massaažis kasutatakse õrnu tehnikaid, mis stimuleerivad lümfivedeliku voolu ja vähendavad turset. Massaaž vähendab turseid, parandab vereringet ja leevendab selliseid seisundeid nagu lümfödeem ja fibromüalgia.