See treening on mõeldud energia äratamiseks ja keha lähtestamiseks pärast reisi või pikka päeva. Hotelli jõusaali või lähedalasuva väliruumi kasutades keskendutakse liikuvusele, tugevusele ja tasakaalule tõhusa ja teadliku liikumise kaudu. Tunne end värskena, keskendu uuesti ja valmis päevaks Chicagos.

Naudi treeningut hotelli jõusaalis või lähedalasuvas jõusaalis. See sessioon keskendub jõule, tasakaalule ja põhilisele stabiilsusele teadlike teaduspõhiste harjutuste kaudu. Tunne end motiveerituna, värskena ja joondatult.

See koolitus ühendab endas jooksmise, tugevuse ja liikuvustöö. Alusta dünaamilise sörkimise või intervalliga piki Michigani järve, millele järgneb vooluahel. Treeni silmapiiri taustal ja tunneta linna energiat. Jäta tugevaks, laetud ja inspireeritud.

Kasutades hotelli jõusaali või lähedalasuvat väliruumi, ühendab see seanss tugevuse, vastupidavuse ja liikuvuse. Liikumised on kujundatud eesmärkide, energia ja võimekuse taseme ümber. Lahku uue enesekindluse, füüsilise jõu ja selgusega.