Sandra tugevusele keskendunud pilatese

Lõpetasin 2024. aastal Body Arts and Science Internationali (BASI). Sellest ajast saadik olen käinud Pariisi peamistes stuudiotes, nagu Snake and Twist, Aura ja Ora.
Masintõlgitud
Eratreener linnas Pariis
Teenust osutatakse sinu majutuskohas

1:1 pilatese treening

€ 120 
,
1 tund
Kasutades BASI-st inspireeritud liigutusi, keskendutakse joondus- ja rafineerimistehnika parandamisele. Iga kursus on kohandatud õpilase vajadustele ning mõeldud tasakaalu ja üldise heaolu suurendamiseks.

Mat pilates ja venitamise seanss

€ 180 
,
1 tund
See kursus keskendub erinevatele harjutustele, et lihaseid venitada ja tulemusi maksimeerida. Liigu läbi teadliku järjestuse, mis keskendub põhilise stabiilsuse, kehahoiaku ja hingamise kontrollimisele, mis aitab kehal taastuda.

Allkirjaga 3-klassi pakett

€ 300 
,
1 tund
Alusta BASI pilatese harjutustest, nagu sajad, rullid ja jalad. Järk-järgult edenemine arenenumate harjutuste poole, et luua stabiilsust ja lõpetada taastavate liigutuste ja venitustega, mis aitavad keha lõdvemaks jätta.
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Sandra.

Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid

Eratreener
Kogemus: 4 aastat
Aitan kõigi treeningutasemete õpilastel oma keha sobiva liikumise ja vormi kaudu joondada.
Karjääri tipphetk
Olen spetsialiseerunud treeningule, Iyengari joogale, Lagreele ja VersaClimberi treeningule.
Haridus ja koolitus
Pärast kahte aastat sain 2024. aastal rahvusvaheliselt tunnustatud BASI pilatese sertifikaadi.
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.

Minu galerii

Tulen ise sinu juurde

Olen valmis sõitma piirkonnas Pariis asuvate külaliste juurde. Kui soovid broneerida mujale, saada mulle sõnum.
Võid tulla ka minu juurde: 75016, Pariis, Prantsusmaa

Vajalik teave

Nõuded külalisele

Osaleda võivad vähemalt 14-aastased külalised, kuni 5 külalist.

Ligipääsetavus

Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave

Tühistamise tingimused

Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.

Sandra hostib eraisikuna

Tema vastutab selle teenuse eest.
€ 120 
Tasuta tühistamine

Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti

Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?

Sandra tugevusele keskendunud pilatese

Lõpetasin 2024. aastal Body Arts and Science Internationali (BASI). Sellest ajast saadik olen käinud Pariisi peamistes stuudiotes, nagu Snake and Twist, Aura ja Ora.
Masintõlgitud
Eratreener linnas Pariis
Teenust osutatakse sinu majutuskohas
€ 120 
Tasuta tühistamine

1:1 pilatese treening

€ 120 
,
1 tund
Kasutades BASI-st inspireeritud liigutusi, keskendutakse joondus- ja rafineerimistehnika parandamisele. Iga kursus on kohandatud õpilase vajadustele ning mõeldud tasakaalu ja üldise heaolu suurendamiseks.

Mat pilates ja venitamise seanss

€ 180 
,
1 tund
See kursus keskendub erinevatele harjutustele, et lihaseid venitada ja tulemusi maksimeerida. Liigu läbi teadliku järjestuse, mis keskendub põhilise stabiilsuse, kehahoiaku ja hingamise kontrollimisele, mis aitab kehal taastuda.

Allkirjaga 3-klassi pakett

€ 300 
,
1 tund
Alusta BASI pilatese harjutustest, nagu sajad, rullid ja jalad. Järk-järgult edenemine arenenumate harjutuste poole, et luua stabiilsust ja lõpetada taastavate liigutuste ja venitustega, mis aitavad keha lõdvemaks jätta.
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Sandra.

Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid

Eratreener
Kogemus: 4 aastat
Aitan kõigi treeningutasemete õpilastel oma keha sobiva liikumise ja vormi kaudu joondada.
Karjääri tipphetk
Olen spetsialiseerunud treeningule, Iyengari joogale, Lagreele ja VersaClimberi treeningule.
Haridus ja koolitus
Pärast kahte aastat sain 2024. aastal rahvusvaheliselt tunnustatud BASI pilatese sertifikaadi.
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.

Minu galerii

Tulen ise sinu juurde

Olen valmis sõitma piirkonnas Pariis asuvate külaliste juurde. Kui soovid broneerida mujale, saada mulle sõnum.
Võid tulla ka minu juurde: 75016, Pariis, Prantsusmaa

Vajalik teave

Nõuded külalisele

Osaleda võivad vähemalt 14-aastased külalised, kuni 5 külalist.

Ligipääsetavus

Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave

Tühistamise tingimused

Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.

Sandra hostib eraisikuna

Tema vastutab selle teenuse eest.

Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti

Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?