Gerardo poolt hoolikalt koostatud dünaamilised marsruudid

Olen töötanud mainekate spordikeskustega, näiteks Virgin Active.
Masintõlgitud
Eratreener linnas Milan
Teenust osutatakse sinu majutuskohas

Koolitus lõpetatud

€ 50 € 50/külaline
,
1 tund
See on treening, mis on mõeldud igasuguse ettevalmistusega inimestele (ka algajatele), kes soovivad parandada oma paindlikkust ja füüsilist vormi. Valik hõlmab esialgset soojendust, kogu keha harjutuste tegemist ja lõõgastumisfaasi.

Jalgrattasessioon

€ 60 € 60/külaline
,
2 tundi
See valem sobib ideaalselt neile, kes soovivad parandada oma füüsilist vastupidavust ja külastada linna dünaamilisel viisil. See võimalus hõlmab kahe ratta peal treeningut Naviglio della Martesana, Naviglio Pavese (külastades Certosa di Pavia ja Morimondo) või Naviglio Grande (kuni Abbiategrassoni) jalgrattateedel.

Ringikujuline rada

€ 60 € 60/külaline
,
30 minutit
See on lühike rada, mis on mõeldud toonuse ja füüsilise vormi parandamiseks. Seanss hõlmab vahelduvaid harjutusi, mis arendavad südame-veresoonkonna vastupidavust, jõudu ja paindlikkust, et saada tõhus treening, mis hõlmab kogu keha.
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Gerardo.

Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid

Eratreener
Kogemus: 15 aastat
Töötan kehalise kasvatuse õpetajana.
Karjääri tipphetk
Koostan treeningprogramme ettevõtte spordisaalides.
Haridus ja koolitus
Olen omandanud magistrikraadi sporditeaduses.
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.

Minu galerii

Tulen ise sinu juurde

Olen valmis sõitma kaardil näidatud piirkonnas asuvate külaliste juurde. Kui soovid broneerida mujale, saada mulle sõnum.

Vajalik teave

Nõuded külalisele

Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised, kuni 10 külalist.

Ligipääsetavus

Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave

Tühistamise tingimused

Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.

Gerardo hostib eraisikuna

Tema vastutab selle teenuse eest.
€ 50 Alates € 50 / külalise kohta
Tasuta tühistamine

Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti

Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?

Gerardo poolt hoolikalt koostatud dünaamilised marsruudid

Olen töötanud mainekate spordikeskustega, näiteks Virgin Active.
Masintõlgitud
Eratreener linnas Milan
Teenust osutatakse sinu majutuskohas
€ 50 Alates € 50 / külalise kohta
Tasuta tühistamine

Koolitus lõpetatud

€ 50 € 50/külaline
,
1 tund
See on treening, mis on mõeldud igasuguse ettevalmistusega inimestele (ka algajatele), kes soovivad parandada oma paindlikkust ja füüsilist vormi. Valik hõlmab esialgset soojendust, kogu keha harjutuste tegemist ja lõõgastumisfaasi.

Jalgrattasessioon

€ 60 € 60/külaline
,
2 tundi
See valem sobib ideaalselt neile, kes soovivad parandada oma füüsilist vastupidavust ja külastada linna dünaamilisel viisil. See võimalus hõlmab kahe ratta peal treeningut Naviglio della Martesana, Naviglio Pavese (külastades Certosa di Pavia ja Morimondo) või Naviglio Grande (kuni Abbiategrassoni) jalgrattateedel.

Ringikujuline rada

€ 60 € 60/külaline
,
30 minutit
See on lühike rada, mis on mõeldud toonuse ja füüsilise vormi parandamiseks. Seanss hõlmab vahelduvaid harjutusi, mis arendavad südame-veresoonkonna vastupidavust, jõudu ja paindlikkust, et saada tõhus treening, mis hõlmab kogu keha.
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Gerardo.

Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid

Eratreener
Kogemus: 15 aastat
Töötan kehalise kasvatuse õpetajana.
Karjääri tipphetk
Koostan treeningprogramme ettevõtte spordisaalides.
Haridus ja koolitus
Olen omandanud magistrikraadi sporditeaduses.
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.

Minu galerii

Tulen ise sinu juurde

Olen valmis sõitma kaardil näidatud piirkonnas asuvate külaliste juurde. Kui soovid broneerida mujale, saada mulle sõnum.

Vajalik teave

Nõuded külalisele

Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised, kuni 10 külalist.

Ligipääsetavus

Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave

Tühistamise tingimused

Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.

Gerardo hostib eraisikuna

Tema vastutab selle teenuse eest.

Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti

Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?