Õpetan teile kiireid ja lihtsaid harjutusi, mida saate vastavalt oma vajadustele paarina teha. Lõbus viis veeta aega paarina või sõbrannadega, et leevendada pingeid ja võidelda igapäevaelu stressiga. Õpi ennast hellitama minu enesemassaaži kursusel!

See massaaž annab teie näole noorusliku ilme vaid 30 minutiga. Näo kontuurid muutuvad tugevamaks, näojooned rõhutatumaks, pilk avaneb, jume särab... ja näole ilmub nooruslik sära! Ki (elujõud) ringleb taas teie kehas ja tekitab hajusa heaolutunde.

Sügav massaaž trapetslihasel, kaelal ja seljal, mis leevendab pingeid ja lõõgastab

Selle iidne Jaapani praktika on mõeldud näo ovaali tugevdamiseks, näojoonte rõhutamiseks, silmade avamiseks ja jume sära andmiseks. See aitab näolihastel lõõgastuda ja toniseeruda. Ki, eluenergia, ringleb taas kehas, et pakkuda heaolutunnet.

Sügavkoe massaaž on massaaž, mis on suunatud lihaste sügavatele kihtidele. See on eriti lõõgastav, seda soovitatakse sportlastele või inimestele, kes kannatavad kroonilise valu all või on eriti stressis

See kortsudele suunatud seanss on mõeldud näolihaste hapnikuga varustamiseks ja lõõgastamiseks, naha uuesti tihendamiseks ja silumiseks, et saavutada tooniline tekstuur. Samuti on selle eesmärk kõrvaldada pinged ja lõõgastada näojooned.