See marsruut on mõeldud inimestele, kellel on igasuguseid sportlikke ettevalmistusi, eriti algajatele, kes soovivad oma paindlikkust parandada. Treening ühendab jooga ja pilatese elemente ning hingamis- ja lõõgastustehnikaid, mis sobivad ideaalselt psühhofüüsilise tasakaalu taastamiseks ja lihaste pingete lahustamiseks.

See seanss on mõeldud neile, kes soovivad oma kehaga uuesti suhelda mängulise lähenemisega. Võimalus hõlmab Kariibi mere tantsust ja teistest tantsustiilidest või spordialadest inspireeritud harjutusi. Töötad rütmi, kehahoiaku, hingamise ja koordineerimise kallal, et leida voolavus ja psühhofüüsiline harmoonia.

See on kohtumine, mis on mõeldud neile, kes soovivad parandada kehahoiakut, suurendada paindlikkust ja töötada liikumise kallal, samuti psühhofüüsilist heaolu. Võimalus sisaldab giidiga joogatundi või tantsutundi (salsa või bachata).

See on seanss, mis on mõeldud neile, kes soovivad töötada väljenduse nimel ja taasühineda oma sisemise maailmaga. Sessioon algab soojendusega, mis ühendab jooga hingamistehnikaid ja tantsuliikumised. Jätkame koreograafia loomisega, mis on inspireeritud sellistest tantsudest nagu Kuuba kaste, bachata või Ladina-Ameerika pop. Lõpetuseks järgneb lõõgastusfaas ja suveniirina pakutakse videot kursusest.