Alessio heaolutreeningud

Olen kirjutanud 3 raamatut, juhin podcasti ja olen Wim Hofi meetodi juhendaja.
Masintõlgitud
Eratreener linnas Rome
Teenust osutatakse sinu majutuskohas

Kiire HIIT

See treening sisaldab dünaamilisi suure intensiivsusega järjestusi ja lühikesi taastumisfaase, et stimuleerida ainevahetust ja suurendada plahvatuslikku jõudu. See sobib ideaalselt neile, kellel on vähe aega, kuid kes soovivad säilitada kõrget füüsilist võimekust, suurendada lihasjõudu ja vähendada keharasva.
€ 45 € 45/külaline
,
30 minutit

Kõrge intensiivsusega ringrada

See rada hõlmab vahelduvaid jõu- ja südame-veresoonkonna harjutusi eesmärgiga maksimeerida vastupidavust, põletada rasva ja toniseerida kogu keha. See sobib neile, kes soovivad treenida täiesti ohutult, suurendada lihastoonust ning arendada energiat ja keskendumisvõimet.
€ 55 € 55/külaline
,
1 tund

Funktsionaalne koolitus

See on seanss, mis on pühendatud jõu arendamisele ja lihaste tugevdamisele. Tund ühendab endas mitme liigese harjutusi ja täiustatud vastupidavustehnikaid, et suurendada stabiilsust, tasakaalu ja liikumisteadlikkust. See sobib neile, kes soovivad oma füüsilist struktuuri järk-järgult ja ohutult parandada.
€ 60 € 60/külaline
,
1 tund
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Alessio.

Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid

Kogemus: 20 aastat
Aitan inimestel taastada füüsilist vormi ja parandada stressi juhtimist.
Karjääri tipphetk
Olen loonud programme ettevõtetele nagu Technogym ja USA lennundussektorile.
Haridus ja koolitus
Mul on kiitusega kraad motoorikateadustes ja magistrikraad suhtekonsultatsioonis.
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.

Minu galerii

Tulen ise sinu juurde

Olen valmis sõitma kaardil näidatud piirkonnas asuvate külaliste juurde. Kui soovid broneerida mujale, saada mulle sõnum.
Võid tulla ka minu juurde: 00166, La Massimina-Casal Lumbroso, Lazio, Itaalia

Vajalik teave

Nõuded külalisele

Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised, kuni 10 külalist.

Ligipääsetavus

Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave

Tühistamise tingimused

Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.

Alessio hostib eraisikuna

Tema vastutab selle teenuse eest.
€ 45 Alates € 45 / külalise kohta
Tasuta tühistamine

Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti

Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?

Alessio heaolutreeningud

Olen kirjutanud 3 raamatut, juhin podcasti ja olen Wim Hofi meetodi juhendaja.
Masintõlgitud
Eratreener linnas Rome
Teenust osutatakse sinu majutuskohas
€ 45 Alates € 45 / külalise kohta
Tasuta tühistamine

Kiire HIIT

See treening sisaldab dünaamilisi suure intensiivsusega järjestusi ja lühikesi taastumisfaase, et stimuleerida ainevahetust ja suurendada plahvatuslikku jõudu. See sobib ideaalselt neile, kellel on vähe aega, kuid kes soovivad säilitada kõrget füüsilist võimekust, suurendada lihasjõudu ja vähendada keharasva.
€ 45 € 45/külaline
,
30 minutit

Kõrge intensiivsusega ringrada

See rada hõlmab vahelduvaid jõu- ja südame-veresoonkonna harjutusi eesmärgiga maksimeerida vastupidavust, põletada rasva ja toniseerida kogu keha. See sobib neile, kes soovivad treenida täiesti ohutult, suurendada lihastoonust ning arendada energiat ja keskendumisvõimet.
€ 55 € 55/külaline
,
1 tund

Funktsionaalne koolitus

See on seanss, mis on pühendatud jõu arendamisele ja lihaste tugevdamisele. Tund ühendab endas mitme liigese harjutusi ja täiustatud vastupidavustehnikaid, et suurendada stabiilsust, tasakaalu ja liikumisteadlikkust. See sobib neile, kes soovivad oma füüsilist struktuuri järk-järgult ja ohutult parandada.
€ 60 € 60/külaline
,
1 tund
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Alessio.

Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid

Kogemus: 20 aastat
Aitan inimestel taastada füüsilist vormi ja parandada stressi juhtimist.
Karjääri tipphetk
Olen loonud programme ettevõtetele nagu Technogym ja USA lennundussektorile.
Haridus ja koolitus
Mul on kiitusega kraad motoorikateadustes ja magistrikraad suhtekonsultatsioonis.
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.

Minu galerii

Tulen ise sinu juurde

Olen valmis sõitma kaardil näidatud piirkonnas asuvate külaliste juurde. Kui soovid broneerida mujale, saada mulle sõnum.
Võid tulla ka minu juurde: 00166, La Massimina-Casal Lumbroso, Lazio, Itaalia

Vajalik teave

Nõuded külalisele

Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised, kuni 10 külalist.

Ligipääsetavus

Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave

Tühistamise tingimused

Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.

Alessio hostib eraisikuna

Tema vastutab selle teenuse eest.

Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti

Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?