Naudi kohandatud liikumisseanssi oma kodus. Tugitooli abil uurime õrnatoimelisi jõudu ja liikuvust arendavaid harjutusi, mis on kohandatud sinu võimetele. Ideaalne üksikisikutele või paaridele, sealhulgas piiratud liikumisvõimega või ratastoolis inimestele.

Too oma töökohta teadvelolekut kohandatud ettevõtte joogatunniga, mis on mõeldud kõigile tasemetele. Juhatan sinu meeskonda ligipääsetavate asendite, hingamise ja lõõgastumistehnikate kaudu pingete leevendamiseks, fookuse suurendamiseks ja heaolu edendamiseks - ideaalne kohtumiste, puhkepaikade või heaoluürituste jaoks. Toolid/rekvisiidid ei ole olemas.

Koge hoolikalt ja täpselt loodud joogateraapia seanssi, mis on mõeldud just sulle – see ühendab endas kohandatud liigutused ja poosid, teadliku hingamise ja keskendunud teadlikkuse, et vastata sinu keha hetkeseisule ja eesmärkidele. Iga harjutus toetab jõudu, liikuvust ja tasakaalu, arenedes koos sinuga, kui sinu vajadused muutuvad. Matti/rekvisiite ei pakuta.

Naudi kohandatud joogatundi kahele, mis on loodud teie ühiste vajaduste ja eesmärkide järgi. Ühendades liikumise, hingamise ja teadliku sideme, toetab see elamus paindlikkust, tasakaalu ja lõõgastust - ideaalne paaridele, sõpradele või reisikaaslastele, kes soovivad enne üritust või väljasõitu käivitada või lihtsalt lõõgastuda, lõõgastuda ja koos taastuda. Matid/rekvisiidid ei ole olemas.

Koge isikupärastatud rühmajoogatundi, mis on loodud vastama sinu rühma vajadustele ja energiale. Teadliku juhendamise, kohandatava liikumise ja hingamistehnikaga loon tervituskultuuri, mis toetab jõudu, tasakaalu ja ühtekuuluvustunnet – sobib ideaalselt sõpradele, peredele või puhkusereisijatele, kes soovivad koos liikuda ja taastuda. Matid/rekvisiidid ei kuulu komplekti.