Kui soovid luua oma meeskonnaga ürituse mõnes mõnusas kohas ja kombineerida pilatese tunnid brantšiga, siis olen õige inimene! Loome õhkkonna hommikuse liikumise ja lõõgastumise jaoks tervisliku ja toitva toidu kõrval.

See sobib neile, kes soovivad suurendada oma liikuvust ja jõudu ning parandada oma füüsilist vormi. See võimalus sisaldab esialgset soojendust, matil tehtavaid vabade kehaliigutustega harjutusi ja lõpuks lõõgastumisele pühendatud faasi. Energiat andev ja sujuv seanss.

See seanss on mõeldud neile, kes soovivad leida paindlikkust ja psühhofüüsilist heaolu. See võimalus sisaldab joogat, mis äratab sinu lihased ja parandab rühti, juhendatud meditatsiooni, mis soodustab sisemist rahu ja keskendumist, ning lõpuks Tai joogamassaaži. See tehnika vaheldab abistatud venitamist ja sügavat survet, et lõõgastada keha ja vähendada pingeid.