Naudi lõõgastavat ja mängulist peresõbralikku joogatundi kaunil Miami Beachil. See elamus on mõeldud nii täiskasvanutele kui ka lastele ning selles on ühendatud lihtsad joogaasendid, õrn venitamine, hingamisharjutused ja teadvelolek lõbusas ja toetavas õhkkonnas. Varasem joogakogemus ei ole vajalik. Harjutage koos ookeani hääle saatel, looge ühendus oma kehaga ja koguge koos perega erilisi heaolu- ja rõõmuhetki, nautides samal ajal Miami Beachi looduslikku ilu.

See algajatele sobiv harjutus on mõeldud jõu, paindlikkuse ja enesekindluse suurendamiseks õrna liikumise ja teadliku hingamise kaudu. Õpid tundma põhilisi poose, keha joondamist ja lõõgastustehnikaid toetavas ja külalislahkes keskkonnas. Palun vaata meie hinnanguid siin: https://www.airbnb.com.tr/hosting/insights/activity/3254971

Liitu meie teadveloleku hingamismeditatsiooni tunniga Miami Beachis ‍♀️ Koge sügavat lõõgastust, kui ühendad oma hingamise rahustava ookeaniheliga. See juhendatud seanss aitab meelt rahustada, pingeid vabastada ja sisemist tasakaalu taastada. Ideaalne algajatele ja kõigile, kes otsivad rahu ja teadvelolekut ilusas rannaäärses keskkonnas. Võta kaasa oma matt, rätik ja avatud süda.

See seanss pakub dünaamilist ja loomingulist voogu, mis ühendab hinge ja liikumise. See on mõeldud praktiseerijatele, kes on valmis oma praktikat süvendama. See suurendab jõudu, paindlikkust ja tasakaalu teadveloleku ja teadlike üleminekute kaudu. Osalejad õpivad käte toel tasakaalu hoidma, selga painutama ja maandavat hingamistehnikat, mis annavad neile energiat, keskendunud meelt ja inspiratsiooni. Hinnangute jaoks: https://www.airbnb.com.tr/hosting/insights/activity/3254971

Liitu meie venitustundidega Miami Muscle Beachis! Paranda paindlikkust, vabane pingetest ja äratage oma keha ookeani ääres õrnade juhendatud liigutustega. Ideaalne kõigile tasemetele – alates algajatest kuni sportlasteni – kes soovivad lõõgastuda, taastuda ja end värskena tunda. Võta kaasa oma matt, rätik ja vesi ning naudi rahulikku päeva algust Miamis!

Liitu meie jooga vormimistundidega Miami Muscle Beachis! Energiat andev segu vinyasa voost, jõutreeningust ja kardiotreeningust, mis toimub päikese käes ja rõõmsa muusika saatel. Ideaalne neile, kes soovivad ikoonilises Miami keskkonnas treenida, higistada ja meeleolu tõsta. Kõik tasemed on teretulnud – võta kaasa vesi, oma matt ja naeratus!