Treening jõusaalis Giuscoachiga

Olen AMPA isiklik treener ja kinesioloog, kes on spetsialiseerunud naiste treeningule.

Masintõlgitud

Eratreener linnas Rooma

Teenust osutatakse hosti Giuseppe juures

Koolitusprogramm

€ 50 € 50/külaline

45 minutit

Isikupärastatud veebipõhine treeningprogramm, mis on kohandatud vastavalt sinu vajadustele, eesmärkidele ja füüsilistele probleemidele. Treeningplaan kodus, jõusaalis või õues Giuscoachilt

Fookus glutei e addome

€ 70 € 70/külaline

1 tund

See treening keskendub piirkondadele, mis vajavad rohkem toniseerimist ja tugevdamist. Harjutused on suunatud sügavale ja sihipärasele lihaste aktiveerimisele.

Vastupanu istung

€ 80 € 80/külaline

1 tund

See on jõusaalis toimuv programm, mis põhineb füüsilisel tööl välise jõu vastu. Eesmärk on stimuleerida lihaseid, et neid tugevdada, parandada nende funktsionaalsust ja soodustada nende säilimist aja jooksul.

Technogym Checkup

€ 100 € 100/külaline

1 tund

Keha ja funktsionaalne hindamine Technogym CheckUp tehnoloogiaga, mis põhineb täiustatud impedantsanalüüsil. Programm sisaldab 6 testi, mis on mõeldud jõu, liikuvuse, tasakaalu, kognitiivsete oskuste ja keha koostise analüüsiks. Testid viiakse läbi Italianafitness Parco Kolbe keskuses, aadressil Via Tiburtina 949, 00159 Rooma.

Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Giuseppe.

Said 9 hinnangus hindeks 5.0/5

Kuvatud 0/0

, 2 nädalat tagasi

Ma just lõpetasin oma treeningu Giuseppega ja olen ülimalt rahul! Vaatamata väsimusele (mis on olemas, aga see on õige!)tunnen end energiliselt ja motiveeritult. Giuseppe oli uskumatu: • Suurepärane ettevalmistus: ta kohandas treeningu vastavalt minu vajadustele ja eesmärkidele, muutes selle stimuleerivaks, kuid alati teostatavaks. • Pidev motivatsioon: nad teavad, kuidas sind motiveerida, ilma et tekiks survetunne, tuues sinus välja parima. • Asjatundlikkus ja selgus: iga harjutust selgitatakse täiuslikult, väga kasulike nõuannetega kehahoiaku kohta, et vältida vigastusi ja maksimeerida tulemusi. • Professionaalsus: ta on alati täpne, tähelepanelik ja valmis vastama kõigile küsimustele. See oli väga positiivne kogemus ja ma ei jõua järgmist seanssi ära oodata! Kui otsid eratreenerit, kes aitab sul oma eesmärke saavutada entusiasmiga ja professionaalselt, on Gius õige inimene!"

Fabrizio

, 2 nädalat tagasi

Kuna see oli mul esimene kord eratreeneriga treenida, siis ma ei teadnud, mida oodata. Giuseppe on sõna otseses mõttes muutnud minu lähenemist: enne nägin ma treeningut kui väsitavat kohustust, nüüd kogun selle käigus isiklikku kasvu. Ta õpetas mulle, et järjepidevus on tähtsam kui hull intensiivsus ja et tehnika on kõik. Kui oled algaja ja kardad end kohatult tunda, on ta ideaalne teejuht.

Giorgio

Rooma, Itaalia

Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid

Eratreener

Kogemus: 5 aastat

Olen töötanud kahes spordikeskuses multisporti operaatorina ja minikorvpalli instruktorina.

Karjääri tipphetk

Töötan jõusaalis juhendaja ja eratreenerina.

Haridus ja koolitus

Olen lõpetanud ennetava ja kohandatud motoorika teaduse ja tehnika eriala.

Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.

Minu galerii

Kuhu pead tulema

00157, Rooma, Lazio, Itaalia

Vajalik teave

Nõuded külalisele

Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised.

Ligipääsetavus

Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave

Tühistamise tingimused

Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.

Giuseppe hostib eraisikuna

Tema vastutab selle teenuse eest.

€ 50 Alates € 50 / külalise kohta

Tasuta tühistamine

Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti

Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave

Kas märkasid probleemi?