Koge Kiheis ookeani ääres dünaamilist venitust ja liikuvustreeningut. Alusta õrna kardiotreeninguga ja võitluskunstidest inspireeritud liigutustega (valikuline), nagu löögid või hoobid, seejärel liigu juhendatud venituste juurde, et parandada tasakaalu, kehahoiakut ja jõudu. Hommikused või päikeseloojangul toimuvad seansid. Sobib kõigile tasemetele. Treeninguid juhib Shar – sertifitseeritud fitnessi- ja tervisetreener.

Tantsi, higista ja naerata Maui päikese all! See Zumba-st inspireeritud treening ühendab endas ladina-, pop- ja saaremuusika rütmid, et pakkuda kogu keha hõlmavat kardiotreeningut, mis tundub pigem peona kui treeninguna. Sobib kõigile – tantsukogemus pole vajalik. Liigu enesekindlalt, naera palju ja tunne Kihei ookeanituule rütmi. Hommikused või päikeseloojangu tunnid. Juhendaja Shar – sertifitseeritud fitnessitreener ja tervisenõustaja

Koge kahe maailma parimaid külgi – Zumba ja jooga ühes energiat andvas ja mõnusas seansis. Alusta rõõmsameelse tantsupõhise kardiotreeninguga, et tõsta oma tuju ja panna keha liikuma, seejärel mine üle maandavatele joogavenitustele, et taastada tasakaal, paindlikkus ja rahu. Ideaalne kõigile tasemetele ja mõeldud selleks, et tekitada sinus tugevust, keskendust ja rõõmu. Hommikused või päikeseloojangul toimuvad sessioonid ookeani ääres Kiheis.

Suurenda liikuvust, vabasta lihaspingeid, töötades samal ajal oma jõu ja paindlikkusega vastavalt oma füüsilisele vormile. Iga individuaalne seanss on kohandatud sinu eesmärkidele – funktsionaalne treening, liikuvusharjutused ja keskendumine keskkehale. Suurendad jõudu, parandad kehahoiakut ja liigud enesekindlamalt. Valikulised kerged raskused hinna sees. Saadaval on hommikused või päikeseloojangul toimuvad seansid.

Suurenda liikuvust ja vabasta lihaspinge, töötades samal ajal jõu ja paindlikkusega, mis on kohandatud teie mõlema treenituse tasemele. Iga paari treening on kohandatud teie ühiste eesmärkide saavutamiseks – funktsionaalne jõutreening, liikuvus ja keskendumine keskkehale. Treenige jõudu, parandage kehahoiakut ja liikuge enesekindlalt. Valikulised kerged raskused hinna sees. Saadaval on hommikused või päikeseloojanguse sessioonid.