Nautige lühikest ja dünaamilist seanssi, mis keskendub kombinatsioonide koordineerimisele, kiirusele ja teostamisele. Harjutused viiakse läbi poksikinnastega, et parandada reflekse, täpsust ja südame löögisagedust. See valik on mõeldud neile, kes soovivad oma tehnikat täiustada ja liikumisel enesekindlust suurendada.

Selle treeningu eesmärk on parandada löögioskusi ja -teadmisi. Selles keskendutakse löökide liikumisele, kaitsele, rütmile ja täpsusele. See on suunatud erinevatele tasemetele ja püüab tugevdada tehnilist baasi järkjärgulise lähenemisviisi abil, mis hõlmab kõike alates poksi alustest kuni keerukamate kontseptsioonideni.