Terapeutiline massaaž on teraapia, mis keskendub lihasvalu, -pinge ja -düsfunktsiooni hindamisele ja leevendamisele. See kasutab sihipäraseid tehnikaid, nagu sügavkoe töö, päästikpunkti teraapia ja venitamine, et aidata parandada kahjustatud kudesid, parandada liikuvust ja leevendada kroonilist ebamugavustunnet. Seda tüüpi massaaž on kohandatud iga inimese konkreetsetele vajadustele ja toetab sageli vigastustest taastumist, kehahoiaku korrigeerimist ja üldist füüsilist heaolu.

Rootsi massaaž on õrn ja lõõgastav protseduur, kus kasutatakse pikki, voolivaid liigutusi, sõtkumist ja kerget survet, et leevendada lihaspingeid ja soodustada üldist lõõgastumist. See aitab parandada vereringet, vähendada stressi ja toetada heaolutunnet.

Spordimassaaž keskendub vigastuste ennetamisele ja ravile, lihaspingete vähendamisele ja sportliku sooritusvõime parandamisele. See kasutab taastumise toetamiseks, paindlikkuse suurendamiseks ja keha füüsiliseks tegevuseks ettevalmistamiseks suunatud tehnikaid.

Sünnituseelne ja -järgne massaaž on õrn ja toetav protseduur, mis on mõeldud pinge, ebamugavustunde ja stressi vähendamiseks raseduse ajal ja pärast seda. See aitab leevendada lihasvalu, parandada vereringet, soodustada lõõgastumist ja paranemist, et kohanduda keha muutuvate vajadustega.