See on sinu esimene peatus – vabane jäikusest, paranda vereringet ja ärata oma keha. Oota kiiret, teadlikku harjutuste jada, mis keskendub vereringele, sügavale keskkeha aktiveerimisele, puusadele ja selgroo liikuvusele. Lahkudes tunned end kergemalt, oled kauem valmis nautima LA-d! • Kas külastad Los Angelest? Linnavälised külalised saavad oma peatumise ajal eelisjärjekorras broneerida ja neile pakutakse soodushindu. • LISAD: TheraBody löökterapia, juhendatud taastav venitamine ja kohandatud eeterlike õlide segud!

Muuda oma keha ja vaimu privaatsete pilateseanssidega, mida juhib meister Ashlee Carignan. Iga treening on hoolikalt koostatud sinu individuaalsete vajaduste ja eesmärkide järgi, tagades keerulise, kuid ligipääsetava treeningu, mis annab reaalseid tulemusi! See on suurepärane viis trenni teha, trenniharrastusega alustada või seda taaselustada. Meie hoolikalt valitud paketid on loodud premeerima järjepidevust – mida rohkem ostad, seda parem on seansi hind! ** Hinnad EI sisalda väljakutseid/sessioone väljaspool stuudiot.

Ei meeldi suured klassid? See hubane poolprivaatne pilatese treening pakub täpsust, higistamist ja personaalset tähelepanu intiimses keskkonnas, et saaksid areneda ilma rahvahulgata ja taskukohasema hinnaga. ** Võta keegi kaasa, maksa ÜHE eest – Broneeri kohe! ** Püsi pakettidega järjepidev ja ava parem seansi hind. Hinnad EI sisalda väljakutseid/stuudioväliseid seansse.

Otsid midagi keerulisemat? See ongi see. ✨Sculpt + Sweat pilates✨ Väga energiline ja sportlik reformeri treening, mis on mõeldud jõu ja kontrolli arendamiseks ning selleks, et saavutada see sügav pilatese põletustunne. Sind ootavad keskendunud liikumine, keskkeha treenimine ja sihipärased harjutused. See treening on tõhus, tulemuslik ja loodud selleks, et sa tunneksid end tugeva ja treenituna – parimal võimalikul viisil! ** Hinnad EI sisalda väljakutseid/sessioone väljaspool stuudiot.

See on klass, mille pärast kliendid tagasi tulevad. Kogu keha hõlmav reformer-treening, mis keskendub vormimisele, toniseerimisele ja venitamisele. Sind ootab kontrollitud ja tõhus treening, mis on suunatud keskkehale, tuharalihastele ja kätele, et saavutada pikaajaline ja saledam välimus. Tunnetad tööd, kuid see on teadlik – mitte kiirustatud ega kaootiline. Kui otsid täielikku LA pilatesekogemust butiikstiilis keskkonnas, siis siin see on. ** Hinnad EI sisalda väljakutseid/sessioone väljaspool stuudiot.

Vali kolme seansi – SCULPT, SWEAT või RESET – vahel vastavalt oma ajakavale ja sellele, kuidas su keha end igal päeval tunneb. Kolmest seansist koosnev kureeritud elamus, mis on loodud selleks, et aidata sul end Los Angeleses viibides paremini, tugevamalt ja tasakaalustatumalt tunda. See pääse annab sulle paindlikkuse ilma liigselt pead murdmata. Iga seanss kestab 30–50 minutit ja on loodud olema tõhus, juhitud ja mis kõige tähtsam – tulemustele orienteeritud! ** Hinnad EI sisalda väljakutseid/sessioone väljaspool stuudiot.