Juhendatud, praktiline tehnika, mis võimaldab sul täielikult lõõgastuda, samal ajal kui praktik süvendab ohutult iga venitust. Tehnikad võivad hõlmata staatilist ja dünaamilist venitust, hingamist ja propriotseptiivset neuromuskulaarset fasilitatsiooni (PNF). See integreeritud lähenemisviis parandab paindlikkust, suurendab liikuvust, vähendab pinges või üliaktiivsete lihaste põhjustatud valu ja toetab üldist keha talitlust.

Populaarne terapeutilise kehatöö vorm, mis on mõeldud lõõgastumiseks ja üldise heaolu suurendamiseks. Pikkade voolivate liigutuste, sõtkumise, koputamise ja hõõrumise kombinatsioon kehakudede mõjutamiseks aitab parandada vereringet, vähendada lihaspingeid ja suurendada painduvust. Iga seanss on kohandatud individuaalsete vajaduste järgi, mistõttu sobib see neile, kes soovivad stressist vabaneda, ebamugavustunnet leevendada või lihtsalt nautida rahulikku tundi.

Aktiivse eluviisiga inimestele, kes vajavad regulaarset hooldust või taastumistuge. Olenemata sellest, kas oled kogenud sportlane, jõusaali külastaja või lihtsalt liigud rohkem kui varem, kui püüad oma keha piirideni viia ja soovid säilitada optimaalset jõudlust – see on mõeldud sulle. Sind ootab ees sügav, sihipärane ja põhjalik hooldus, mis toetab sinu jõudlust, taastumist ja pikaealisust.

Tugi- ja liikumisaparaadi ning neuromuskulaarsete seisundite ja vigastuste leevendamiseks.