Poolprivaatne treening (2–4 inimest) treener Rubeniga Rift Fitnessis ühendab endas grupitreeningu lõbu ja tõelise treeneri juhendamise. Kasutades ATG-inspireeritud jõudu ja liikuvust, tugevdame põlvi/puusi/selga, parandame liikumisulatust, kehahoiakut ja sportlikku seisundit, mis on kohandatud iga inimese jaoks. Suurepärane sõpradele või koos reisivatele paaridele, kes on huvitatud ATG koolitusest. See kursus annab sulle kogenud ATG treenerilt reaalajas tagasisidet, et saaksid meetodeid oma rutiinis paremini rakendada.

Treeni koos Rubeniga, ATG LV 3 treeneriga Rift Fitnessis (Clearwater). See individuaalne treening ühendab ATG põhimõtted „põlved üle varvaste“ liikuvuse ja jõuga, et saaksid paremini kiiresti liikuda, vähendada jäikust, tugevdada liigeseid ja teha trenni, mis paneb sind puhkusel olles end paremini tundma. Ideaalne reisist või pikast istumisest tingitud põlve/puusa/alaselja pingete korral. Sobib kõigile. Lahku kohandatud minikavaga, mida saad kasutada kõikjal.