See väikesele rühmale mõeldud joogatund on koostatud sinu konkreetsete vajaduste järgi, ühendades endas graatsilised liigutused, püsiva jõu, sügava liikuvustreeningu ja hingamisrituaalid, mis tõstavad sinu energiataset ja rahustavad sinu meelt. Lõpetame juhendatud meditatsiooniga, mis on nagu väike puhkus – soe, maandav ja imeliselt keskendav. Võin teha kohandusi kõigi tasemete ja intensiivsuse jaoks. Pakun rühihäirete praktilist korrigeerimist. Märkus ligipääsetavuse kohta: soovitatud avalik asukoht hõlmab ligipääsetavat parkimist ja isegi maapinda.