Tee trenni meie privaatses, ainult treeninguks mõeldud jõusaalis, kust avaneb vaade Thamesile ja O2-le North Greenwichis. Selles 40-minutilises kardiotreeningus kasutatakse lihtsaid ja kiireid liigutusi vastupidavuse ja vormi parandamiseks. Treenid koos kuni 15 teisega meie kogenud personaaltreenerite meeskonna juhendamisel.

Keskendunud individuaaltreening meie privaatses jõusaalis, kust avaneb vaade Thamesile ja O2-le North Greenwichis. Ideaalne neile, kellel on vähe aega ja kes soovivad asjatundlikku juhendamist, kohandatud programmi ja selgeid tehnikajuhiseid ühelt meie kogenud personaaltreenerilt. Sisaldab meie duššide ja riietusruumide kasutamist pärast treeningut.

Täielik personaaltreening meie privaatses jõusaalis, kust avaneb vaade Thamesile ja O2-le Põhja-Greenwichis. Tööta oma isiklike eesmärkide nimel tihedalt koos ühe meie asjatundliku treeneriga, ühendades jõu, vastupidavuse ja liikuvuse tasakaalustatud, tõhusa ja täielikult sinu jaoks kohandatud treeninguks. Sisaldab meie duššide ja riietusruumide kasutamist pärast treeningut.

Treeni kuni kuueliikmelises grupis meie asjatundlike treenerite hoolika juhendamise all. Iga inimene töötab oma tasemel, kasutades kohandatud progressioone, jagades samal ajal väikese meeskonna energiat ja motivatsiooni. Jõu-, vastupidavus- ja liikuvustreening toetavas keskkonnas, kust avaneb vaade Thamesile ja O2-le Põhja-Greenwichis. Sisaldab meie duššide ja riietusruumide kasutamist pärast treeningut.