Olen spetsialiseerunud esmakordsetele ronimiskogemustele, mis viivad sind 90 minutiga maapinnalt vertikaalsesse asendisse. Minu sissejuhatav seanss on täielik kiirkursus, mis sisaldab järgmist: Ohutuse alused: kaheksasõlme ja partneri kontrolli tundmaõppimine. Liikumisõpetus: õpi ronima jalgadega (mitte ainult kätega!), et sa ei põleks läbi. Juhendatud ronimine: sinu esimesed sammud minu abiga. ***Jõusaali pilet ei kuulu hinna sisse*** Osalejad peavad esitama oma jõusaali pileti

Lõpeta seinaga maadlemine ja hakka voolama. „Beyond the Basics“ keskendub jõudlusele, mitte toorele jõule. Õpetan sulle, kuidas analüüsida Beta marsruudi mõistatust juba enne, kui su jalad maast lahti tõusevad. Harjutame spetsiaalseid kehaasendi võtteid, mis aitavad raskust käte pealt jalgadele nihutada. Õpi säästma energiat, parandama tasakaalu ja tegema raskeid liigutusi kergelt. Roni targemalt, mitte rohkem. ***jõusaali sissepääs ei sisaldu*** Osalejad peavad ise oma jõusaali pileti hankima.