Sõltuvalt sinu muredest ja sellest, mida ma näen, hõlmab teenus erinevaid meetodeid, nagu Rootsi, sügavkoe, refleksoloogia, kompressiooni ja venitamise massaaž. See hooldus on suunatud lihaste põletikule, et vabastada ümbritsevate lihasgruppide pinge ja aidata teie kehal valust vabaneda. See teenus võib ulatuda keskmisest kuni sügava survega.

Keha kogeb nii lühikese aja jooksul palju muutusi, mis võivad põhjustada valusid ja vaevusi. Uuringud on tõestanud, et sünnituseelne massaaž ei ole kasulik mitte ainult emale, vaid ka lapsele! Massaaž võib aidata leevendada rasedusega seotud stressi ja pingeid. Suurema osa protseduurist lamad küljel, kus on olemas patju. See hooldus on väga kohandatav raseduse ajal tekkivate tundlikkuste tõttu. Näiteks kõhumassaaž on valikuline; vajadusel pakume lõhnastamata õli.

See protseduur on mõeldud kroonilise valu ja lihaspingete leevendamiseks. Kui lihased hakkavad järele andma, muutuvad sügavkoe tehnikad tõhusamaks. Pärast massaaži on alati soovitatav juua vett ja anda kehale aega protseduuriga kohanemiseks. Näiteks väldi järgmise kahe päeva jooksul jõusaalis käimist või rasket füüsilist koormust. Venitamine on võimalik, kuid valikuline.