Lümfidrenaaži massaaži ajal avaldab sertifitseeritud terapeut naha pinnale kerget survet ja teeb rütmilisi liigutusi, keskendudes lümfisõlmedele ja -soontele. Selle tehnika eesmärk on soodustada lümfivedeliku loomulikku voolu, mis kannab jääkained ja toksiinid kehakudedest eemale. Massaaž võib aidata ka tugevdada immuunsüsteemi, sest see stimuleerib valgete vereliblede tootmist, mis on hädavajalikud nakkustega võitlemiseks ja üldise tervise säilitamiseks.

Tsooniteraapia on terapeutiline massaažitehnika, mis keskendub sihipärase surve avaldamisele jalgade konkreetsetele refleksipunktidele. Tuginedes põhimõttele, et need punktid vastavad konkreetsetele elunditele ja süsteemidele kogu kehas, on refleksoloogia eesmärk soodustada sügavat lõõgastust, parandada vereringet ja toetada keha loomulikke paranemisprotsesse. Erinevalt tavalisest massaažist kaardistab refleksoloogia keha, et aidata tasakaalustada energiat, vähendada stressi ja leevendada pinget kogu organismis.

Rootsi massaaž on populaarne ja laialdaselt tunnustatud massaažitehnika, mis sai alguse Rootsist. See on õrn, kuid tõhus meetod, mille eesmärk on lõõgastada keha ja vaimu, parandada vereringet ja suurendada painduvust. Massaaž keskendub lihaste lõdvestamisele ja närvisüsteemi stimuleerimisele. Seda kasutatakse sageli stressi ja lihaspingete leevendamiseks ning üldise heaolu parandamiseks.

Rasedusaegne massaaž on spetsiaalne teraapia, mis on loodud just rasedate naiste ainulaadsete vajaduste ja nõuete rahuldamiseks. Massaaži eesmärk on leevendada rasedusega tavaliselt seotud füüsilisi vaevusi ja stressi, nagu lihaspinged, tursed ja liigesevalu 1. Vähem stressi ja ärevust: 2. Parem vereringe 3. Vähem lihaspingeid ja valu 4. Parem uni 5. Suurem emotsionaalne heaolu 6. Raseduspadi hinna sees

Kuumade kividega massaaž on terapeutiline tehnika, mille käigus asetatakse siledad soojendatud basaltkivid keha olulistele punktidele, et lõdvestada pinges lihaseid ja parandada vereringet. Soojus tungib sügavale kudedesse, leevendades kroonilist valu, vähendades stressi ja suurendades painduvust. Sageli kombineeritakse seda rootsi massaažitehnikatega, et pakkuda sügavalt rahustavat ja lõõgastavat kogemust. Leevendab lihaspingeid, vähendab stressi, parandab und ja vereringet. Sobib kõige paremini lõõgastumiseks, stressi leevendamiseks ning pinges ja valulike lihaste leevendamiseks.

Sügavkoemassaaž on massaažiteraapia liik, mis keskendub lihaste ja sidekoe sügavamate kihtide ümberpaigutamisele. See on eriti kasulik krooniliste valude ning kokkutõmbunud piirkondade puhul, nagu kange kael, ülaselg, alaseljavalu, jalalihaste pinge ja valulikud õlad. Mõned sügavkoemassaažis kasutatavad liigutused sarnanevad klassikalises massaažiteraapias kasutatavatele liigutustele, kuid liikumine on aeglasem ning surve on sügavam ja koondunud pinges ja valulikele piirkondadele.