See kuuma jooga treening toimub soojendatud ruumis. Kuumus aitab kehal detoksida ja lihaseid lõõgastada, et saaksid oma keha paindlikkust süvitsi uurida. Muusika on RnB ja õhkkond on lahe! Stuudio asub Atlantas, Georgias

Privaatne joogatund sinu Airbnb asukohas üksikisikutele, paaridele või rühmadele. See sisaldab 60-minutilist algajatele sobivat, kesktaseme või edasijõudnute voogu, mis kohandatakse vastavalt sinu vajadustele. Soovi korral võib savanna ajal lisada minikõlakausi seansi.

Flow and Florals on eriklass, mis sisaldab 50-minutilist jooga- või helivanni seanssi ja võimalust teha lillekimpu. Selles klassis on lillekimbu käru, kus on 4 või enam tüüpi lilli, et saaksid ise soovitud kimbu kokku panna.

Hingamistehnika on jooga neljas haru (Pranayama), mis keskendub hingamise reguleerimisele, et kontrollida eluenergiat. Selle seansi ajal saan kohandada seda meditatsiooni, et keskenduda sellele, mis sulle kõige olulisem on. Lisaks hingamisharjutustele on sul võimalus lisada soovi korral ka istuvaid Asana poose.

Jõudu, painduvust, taastumist ja vigastuste ennetamist toetav jõudlusele suunatud joogatund. Ideaalne jooksjatele, jõusaalis käijatele, tantsijatele ja kõigile, kes elavad aktiivset eluviisi.

Rahustav seanss, mis ühendab hingamisharjutused, õrna jooga ja maandamistehnikad, et vabastada pingeid ja taastada tasakaal. Ideaalne pärast reisi või pikki päevi ja neile, kes vajavad lõõgastumist väga produktiivse, aktiivse või stressirohke igapäevase rutiini järel.