Õrn kogu keha massaaž, mille käigus kasutatakse pikki liigutusi, sõtkumist ja ringikujulisi liigutusi kerge kuni keskmise survega, et vähendada stressi, parandada vereringet ning soodustada üldist rahu ja heaolu.

Kasutab aeglaseid liigutusi, sügavat survet ja hõõrdumist, et jõuda sügavamatesse lihaskihtidesse, lõhkuda adhesioone ja kroonilist pinget, et leevendada valu. Sageli alaseljavalu, kange kaela ja lihasvigastuste korral.

Sarnaneb sügavkoe- ja soojakivimassaažiga, kus soojendatud bambusest tööriistu rullitakse ja sõtkutakse õlidega üle lihaste, et tõhusalt leevendada kangekaelset pinget ja piimhappe kogunemist. Venitab pinges lihaseid, sidemeid ja kõõluseid. Sulle hakkab see elamus meeldima!

Spetsiaalne sügavteraapia, mis on mõeldud liikumise, jõudluse ja taastumise toetamiseks, keskendudes konkreetsetes sporditegevustes kasutatavatele lihastele. Suurendab liikumisulatust ja paindlikkust ning vähendab valulikkust passiivse venitamisega.