Korralda grupipilates koos sõpradega! Või perega! sinu juures tagahoovis, basseini ääres, mere ääres või pargis. naudi lõbusat treeningut ja hoolitse enda eest koos oma lähedastega! Florence tuleb sinu juurde oma vahenditega ja kohandub kõigi sinu tasemetega! Ja paneb sind tundma ühendust oma kehaga ning viib sind tasakaalu!!

Tunnid on privaatsed ja toimuvad kas sinu juures või Brooklynis, arvestades igaühe vajaduste ja tasemega. Ma korraldan treeninguid reformeril ja matil vahenditega, mille ma endaga kaasa toon. Hind põhineb privaatsetel seanssidel ja sõltub inimeste arvust. Seansid on: Pilates / jooga Joogalates/ Sügav abistatud venitamine ja taastusravi, kui sul on valuprobleemid. Töötan kõigi elanikkonnarühmadega, samuti raseduse ja sünnitusjärgse perioodiga. Venitamine ja tugevdamine kõigile.

Kui oled reisimisest või pikka aega laua taga töötamisest pinges, tunned kaela- või seljavalu või alaselja pinget, siis Florence tuleb sinu juurde või võid tulla tema stuudiosse ja saada seansi, mis keskendub sügavale abistatud venitamisele ja õppida, kuidas oma keha avada ja joondada. Keskendumine oma keskkehale ja lihaste venitamine