Heaolupaus, millest su poissmeesteõhtu nädalavahetus ei teadnud, et seda vajab. Pärast hilisi öid, lende ja tantsimist vabastame pinged ja taastame liikuvuse, et rühm tunneks end taas tasakaalus. Kogemus pole vajalik. Õrn venitamine ja juhendatud taastumine, mitte treening. Sobib igal tasemel treenijatele, kohandatav vigastuste korral. Võta kogu kamp kaasa üheks tunniks, mis ei ole järjekordne fotoseanss, vaid tõeline puhkus enne järgmist üritust teekonnal. Kuni 8 külalist, kogu varustus on olemas: matid, kõlar jne.

Meeskondade, puhkepaikade ja kogunemiste jagatud lähtestamine See suuremahuline joogaelamus on mõeldud rühmadele (10+ inimest), kes soovivad aega maha võtta, üksteisega taas ühendust luua ja koos tähendusrikkalt liikuda. Tunnis põimitakse ligipääsetav jooga, hingamisharjutused ja teadveloleku pausid ühtseks rühmakogemuseks, mis toetab närvisüsteemi reguleerimist ja kollektiivset maandumist. Ideaalne ettevõtte puhkepaikadeks, heaolu nädalavahetusteks, pidudeks või grupimajutuseks

Jooga sinu närvisüsteemi ja kogemuste taseme toetamiseks. See elamus on täielikult kohandatud sinu keha ja energiataseme järgi ning selles on ühendatud aeglased, intuitiivsed liigutused hingamistöö ja refleksiooniga. Vinyasa, yin, taastav, liikuvusjooga ja võib sisaldada pilatest / keskkeha treeningut. Ideaalne reisijatele, paaridele, väikestele rühmadele või kõigile, kes soovivad individuaalset tuge, et oma praktikas sügavamale minna, või tunnevad end mugavamalt, kui alustavad kogenud juhendajaga. Mul on ka privaatne stuudio Bouldin Creekis!

Sinu privaatne joogastuudio Bouldin Creeki südames. Kas otsid turvalist kohta, kus alustada oma joogateekonda, või lihtsalt kohta, kus pääseda mürast eemale ja taasühineda iseendaga? See on hubane, vaikne ja häirimatu koht, kus saad liikuda omas tempos, ilma et peaksid tundma ülerahvastatud stuudio survet või püüdma kellelegi järele jõuda. Iga seanss on kohandatud vastavalt sinu eesmärkidele ja närvisüsteemile. Tere tulemast igal tasemel osalejad, kogu varustus on olemas.

See HRV-test annab andmeid selle kohta, kuidas teie keha end tunneb. Kui ühendad oma randmetele 2 elektroodi, annab see tipptasemel tarkvara sulle sellised biomarkerid nagu bioloogiline vanus, närvisüsteemi tasakaal, aura, selgroo tervis, meridiaanide blokeeringud, võimsusindeks ja hormonaalne tasakaalutus. See test on kaasaskantav ja selle läbiviimiseks kulub umbes 10 minutit. Esitan kokkuvõtte ja annan sinu andmete põhjal nõuandeid närvisüsteemi reguleerimiseks. See võib olla lisateenus mis tahes muule broneeringule

Ideaalne peredele, kes soovivad, et liikuvus ja teadvelolek oleksid osa nende reisirutiinist. Suurepärane eraldiseisev tegevus või lähtestamine perereiside ajal. Kuni 8 külalist, kõik vahendid olemas See pakkumine võib aidata 8–14-aastastel reguleerida oma energiat, emotsioone ja tähelepanu liikumise, hingamise ja kujutlusvõime abil. Avastame lihtsaid joogaasendeid, teadlikku hingamist ja õrnu lõõgastustehnikaid lõbusal ja kaasahaaraval viisil, mis toetab enesekindlust ja emotsionaalset teadlikkust.