(60 min) Ideaalne ühe või kahe konkreetse pingeala, näiteks kaela, õlgade või alaselja fokuseeritud töötlemiseks. Selle seansi käigus kasutatakse tugevat ja täpset survet, et vabastada pinges lihased, leevendada ebamugavustunnet ja parandada liikuvust seal, kus seda kõige rohkem vaja on.

See teenus keskendub jooksjate ja sportlaste tavapärastele pingete ja ülekoormuse piirkondadele. Võimalikud tehnikad: venitamine, sügavkoe massaaž, müofastsiaalne vabastamine, lihaste vabastamine ja lööklaineteraapia. Selle seansi peamine fookus sobib kõige paremini neile, kellel on üks peamine probleem. Kui sul on rohkem kui üks probleemne piirkond, kaalu minu pikemaid seansse (90 minutit või 2 tundi).

(90 min) Põhjalikum seanss, mis võimaldab käsitleda mitut valdkonda, pakkudes samal ajal keskendunud ja üksikasjalikku tööd. Ideaalne neile, kellel on laialdane pinge või krooniline ebamugavustunne. See ravi soodustab üldist tasakaalu, sügavamat lihaste lõdvestumist ja paremat vereringet.

Meie 90-minutiline seanss pakub täielikumat lähenemist, keskendudes samal ajal jalgadele ja tuharatele, et tegeleda jooksjate tavaliste pinge- ja ülekäituspiirkondadega. Lisaks alakeha teraapiale võime kasutada venitamist, müofastsiaalset vabastamist, lihaste eraldamist, lööklaineteraapiat ja külma- või kuumateraapiat, et toetada jalgade ja muude kehapiirkondade taastumist.

(2 tundi) See pikem seanss on suunatud kroonilisele pingele ja sügavamatele lihaste kihtidele, et leevendada valu, parandada liikuvust ja kiirendada taastumist. Tugeva, keskendunud surve ja täiustatud tehnikate abil mõjutatakse probleemseid piirkondi ja lõhutakse adhesioone. Võib hõlmata venitamist ja spetsiaalsete vahendite, näiteks lööklaineteraapia kasutamist optimaalsete tulemuste saavutamiseks.