Treening Lucaselt kodus või saalis

Asjatundlik treener, pakun tuge vormis püsimisel, jõutreeningul ja pilatese treeningul. Individuaalsed treeningud kodus, spordisaalis ja ettevõttes St Genis Lavali piirkonnas. Professionaalne juhendamine, püsivad tulemused, garanteeritud motivatsioon.
Masintõlgitud
Eratreener linnas Lyon
Teenust osutatakse sinu majutuskohas

Hommikune meeskonnatöö ettevõttele

€ 40 € 40/külaline
Broneeringu minimaalne hind: € 160
,
2 tundi
HYROXi formaadist inspireeritud hommikune meeskonnatöö üritus Saint-Genis-Lavalis ja Sainte-Foy-lès-Lyonis. Kardio-, jõu- ja meeskonnavõistluste töötoad, mis on kättesaadavad kõigile, olenemata tasemest. Eesmärk: vastastikune abi, suhtlemine ja enesearendamine dünaamilises ja lõbusas õhkkonnas. Ideaalne meeskonnavaimu tugevdamiseks, jagades samal ajal sportlikku, motiveerivat ja ühtsust loovat hetke.

Meeskonnatöö pilatesega

€ 40 € 40/külaline
Broneeringu minimaalne hind: € 160
,
1 tund 30 minutit
Meeskonnatöö pilatese treening, mis keskendub rühma ühtekuuluvustundele, heaolule ja energiale. Kõigile avatud treening, mis ühendab endas liikumist, õrna jõuharjutust ja hingamist, et leevendada pinget ja parandada rühti. Ideaalne meeskonnavaimu tugevdamiseks, keskendumisvõime parandamiseks ja stressi maandamiseks, pakkudes samal ajal kosutavat, dünaamilist ja ühtsust loovat kogemust.

Jõusaali seanss

€ 50 € 50/külaline
,
1 tund
Sisesporditreeningud Saint-Genis-Lavalis ja Sainte-Foy-lès-Lyonis. 100% isikupärastatud treeningud vastavalt sinu tasemele, päevale (aktiivne või passiivne) ja eesmärkidele: kaalulangus, vormimine, lihaste kasvatamine, vormis püsimine või sooritusvõime. Juhendan sind tehnika, intensiivsuse ja edenemise osas, et saavutada püsivaid tulemusi täiesti ohutult, motiveeritult ja professionaalse järelkontrolliga.

Individuaalne pilatese treening

€ 60 € 60/külaline
,
1 tund
Pilatese treening põrandal või väikeste vahenditega. Kohandan end sinu valuga (õlad, selg, puusad, põlved jne), kasutades pilatest, et parandada rühti, vöökoha ja kõhulihaste toonust ning liigeste heaolu. Harjutused valitakse vastavalt sinu konkreetsetele vajadustele, et saavutada püsivaid tulemusi, ja seda tänu kvalifitseeritud, tähelepaneliku ja motiveeriva treeneri järelkontrollile. (Märkus: küsi kahe- või rühmasessioonide võimaluse kohta.)

Kodune seanss

€ 60 € 60/külaline
,
1 tund
Kodus treeningud, mis on kohandatud sinu tasemele ja eesmärkidele. Kaalulangus, pilates, lihaste tugevdamine, fitness või liikuvus. Reisin vajaliku varustusega, et saaksin sinu juures tõhusalt ja ohutult treenida. Säästad aega, ma tulen sinu juurde! Professionaalne järeltegevus, motivatsioon ja püsivad tulemused. (Märkus: küsi kahele või väikesele rühmale mõeldud seansside võimaluse kohta.)
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Lucas.

Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid

Eratreener
Kogemus: 4 aastat
Treener kodus ja spordisaalis Spetsialiseerunud HYROXile (jooksmine ja jõutreening)
Karjääri tipphetk
Kvalifitseerunud Hyroxi maailmameistrivõistlustele soolo- ja duoproffide arvestuses! Prantsusmaa AG rekord
Haridus ja koolitus
BPJEPS treeningtegevused Rühmatreeningud ja jõutreening Hyrox Coach Performance, 1. tase
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.

Minu galerii

Tulen ise sinu juurde

Olen valmis sõitma kaardil näidatud piirkonnas asuvate külaliste juurde. Kui soovid broneerida mujale, saada mulle sõnum.
Võid tulla ka minu juurde: 69230, St-Genis-Laval, Prantsusmaa

Vajalik teave

Nõuded külalisele

Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised.

Ligipääsetavus

Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave

Tühistamise tingimused

Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.

Lucas hostib eraisikuna

Tema vastutab selle teenuse eest.
€ 50 Alates € 50 / külalise kohta
Tasuta tühistamine

Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti

Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?

Treening Lucaselt kodus või saalis

Asjatundlik treener, pakun tuge vormis püsimisel, jõutreeningul ja pilatese treeningul. Individuaalsed treeningud kodus, spordisaalis ja ettevõttes St Genis Lavali piirkonnas. Professionaalne juhendamine, püsivad tulemused, garanteeritud motivatsioon.
Masintõlgitud
Eratreener linnas Lyon
Teenust osutatakse sinu majutuskohas
€ 50 Alates € 50 / külalise kohta
Tasuta tühistamine

Hommikune meeskonnatöö ettevõttele

€ 40 € 40/külaline
Broneeringu minimaalne hind: € 160
,
2 tundi
HYROXi formaadist inspireeritud hommikune meeskonnatöö üritus Saint-Genis-Lavalis ja Sainte-Foy-lès-Lyonis. Kardio-, jõu- ja meeskonnavõistluste töötoad, mis on kättesaadavad kõigile, olenemata tasemest. Eesmärk: vastastikune abi, suhtlemine ja enesearendamine dünaamilises ja lõbusas õhkkonnas. Ideaalne meeskonnavaimu tugevdamiseks, jagades samal ajal sportlikku, motiveerivat ja ühtsust loovat hetke.

Meeskonnatöö pilatesega

€ 40 € 40/külaline
Broneeringu minimaalne hind: € 160
,
1 tund 30 minutit
Meeskonnatöö pilatese treening, mis keskendub rühma ühtekuuluvustundele, heaolule ja energiale. Kõigile avatud treening, mis ühendab endas liikumist, õrna jõuharjutust ja hingamist, et leevendada pinget ja parandada rühti. Ideaalne meeskonnavaimu tugevdamiseks, keskendumisvõime parandamiseks ja stressi maandamiseks, pakkudes samal ajal kosutavat, dünaamilist ja ühtsust loovat kogemust.

Jõusaali seanss

€ 50 € 50/külaline
,
1 tund
Sisesporditreeningud Saint-Genis-Lavalis ja Sainte-Foy-lès-Lyonis. 100% isikupärastatud treeningud vastavalt sinu tasemele, päevale (aktiivne või passiivne) ja eesmärkidele: kaalulangus, vormimine, lihaste kasvatamine, vormis püsimine või sooritusvõime. Juhendan sind tehnika, intensiivsuse ja edenemise osas, et saavutada püsivaid tulemusi täiesti ohutult, motiveeritult ja professionaalse järelkontrolliga.

Individuaalne pilatese treening

€ 60 € 60/külaline
,
1 tund
Pilatese treening põrandal või väikeste vahenditega. Kohandan end sinu valuga (õlad, selg, puusad, põlved jne), kasutades pilatest, et parandada rühti, vöökoha ja kõhulihaste toonust ning liigeste heaolu. Harjutused valitakse vastavalt sinu konkreetsetele vajadustele, et saavutada püsivaid tulemusi, ja seda tänu kvalifitseeritud, tähelepaneliku ja motiveeriva treeneri järelkontrollile. (Märkus: küsi kahe- või rühmasessioonide võimaluse kohta.)

Kodune seanss

€ 60 € 60/külaline
,
1 tund
Kodus treeningud, mis on kohandatud sinu tasemele ja eesmärkidele. Kaalulangus, pilates, lihaste tugevdamine, fitness või liikuvus. Reisin vajaliku varustusega, et saaksin sinu juures tõhusalt ja ohutult treenida. Säästad aega, ma tulen sinu juurde! Professionaalne järeltegevus, motivatsioon ja püsivad tulemused. (Märkus: küsi kahele või väikesele rühmale mõeldud seansside võimaluse kohta.)
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Lucas.

Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid

Eratreener
Kogemus: 4 aastat
Treener kodus ja spordisaalis Spetsialiseerunud HYROXile (jooksmine ja jõutreening)
Karjääri tipphetk
Kvalifitseerunud Hyroxi maailmameistrivõistlustele soolo- ja duoproffide arvestuses! Prantsusmaa AG rekord
Haridus ja koolitus
BPJEPS treeningtegevused Rühmatreeningud ja jõutreening Hyrox Coach Performance, 1. tase
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.

Minu galerii

Tulen ise sinu juurde

Olen valmis sõitma kaardil näidatud piirkonnas asuvate külaliste juurde. Kui soovid broneerida mujale, saada mulle sõnum.
Võid tulla ka minu juurde: 69230, St-Genis-Laval, Prantsusmaa

Vajalik teave

Nõuded külalisele

Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised.

Ligipääsetavus

Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave

Tühistamise tingimused

Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.

Lucas hostib eraisikuna

Tema vastutab selle teenuse eest.

Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti

Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?