mitte spaa-massaaž, vaid sügav, tugev surve, mis vabastab sõlmed, lühendab lihaskude, väljutab piimhappe ja soodustab vereringet – parandab liikumisulatust.

Sügavkoe massaaž eemaldab lihastest jääkaineid, on mõeldud peamiselt treeningujärgseks taastumiseks ja valu leevendamiseks. Samuti toimib see aktiivse isoleeritud venitamisena liikumisulatuse parandamiseks.

Vabastab fasciaalsed hoidmismustrid ja adhesioonid, mis piiravad ja mõjutavad kehahoiakut ja jõudlust. Kasutatakse erinevaid manuaalse teraapia tehnikaid: müofastsiaalne teraapia, päästikpunkti teraapia, struktuurne joondusteraapia, lihasenergia tehnika.

Vabastab fasciali hoidmise mustrid ja adhesioonid, mis piiravad ja mõjutavad kehahoiakut ja jõudlust ning valu leevendamist. Kasutatakse erinevaid manuaalse teraapia tehnikaid: müofastsiaalne teraapia, päästikpunkti teraapia, struktuurne joondusteraapia, lihasenergia tehnika.

Lihaste vabastamine ja keskendumine valu suunamise mustritele/ sündroomidele. Erinevad manuaalse teraapia tehnikad: müofastsiaalne teraapia, päästikpunkti teraapia, lihasenergia tehnika.