50-minutiline matipilatese treening 3–25 inimesele. Sinu valitud esitusloendi saatel juhatan sind läbi kogu keha hõlmava treeningu, mille käigus saad soovi korral kasutada pilatese abivahendeid, nagu venituskumm ja pall. Oodatud on igal tasemel osalejad, sest oskan kohandada harjutusi nii, et need sobiksid kõigile, olenemata sellest, kas oled pilatese entusiast või täielik algaja! Sind ootab treening, mis on küll raske, kuid jätab sind pikemana ja vormis tundma.

50-minutiline Mat Pilatese treening, mis sobib ideaalselt tulevasele pruudile ja tema parimatele sõpradele! Juhendan sind kogu keha treenimisel, kasutades valikulisi pilatese abivahendeid, nagu venituskumm ja pall. Sind ootab intensiivne treening, mis sobib kõigile tasemetele ja mille käigus pakutakse kogu aeg võimalusi harjutuste muutmiseks. Võib-olla peate end pärast lihtsalt kohvidega (või mimosadega) premeerima! :)

50-minutiline matipilatese treening kahele! Sind ootab ees intensiivne treening, mille käigus tehakse regulaarselt venitusharjutusi, et saaksid end pikemana ja vormikamana tunda. Ideaalne igal tasemel treenijatele, iga harjutust saab kohandada, et leiaksid just selle, mis sobib sulle ja su kehale! Kahe kliendiga saan keskenduda valdkondadele, millele soovid keskenduda (või mida soovid vältida).

Sinu jaoks mõeldud 50-minutiline treening! Sind ootab energiline kogu keha treening, mis pikendab ja toniseerib keha, kasutades erinevaid abivahendeid (mille ma ise kaasa toon), nagu näiteks venituskummid ja pilatese pall. Individuaaltreening võimaldab mul kohandada treeningut sinu võimetele ja vormitasemele.