Kalistenika treening Nicholaselt

Mul on 3. taseme sertifikaat ja olen aidanud 45 kliendil saavutada nende treeningueesmärke.
Masintõlgitud
Eratreener linnas Newport News
Teenust osutatakse sinu majutuskohas

Algajatele, kes soovivad end täiendada

✅ Isikupärastatud treeningkava algajatele (kodus või jõusaalis) ✅ Nädalane treeningplaan (3–4 päeva) ✅ Kujunduse juhised + olulised tehnilised nõuanded ✅ Lihtne arengukava (kätekõverdused, lõuatõmbed, keskkeha treenimine jne) ✅ 1 saabumine nädalas (tekstsõnum/privaatsõnum)
31 € 31 €/külaline
,
45 minutit

Tugevuse ja oskuste tasandamiseks

✅ Kohandatud treeningkava (uuendatakse iga 2–3 nädala järel) ✅ Oskuste treenimine (muscle-up'id, kätekõverdused, kätekõverdused tugiseinal jne) ✅ Järk-järgulise ülekoormuse strateegia ✅ Iganädalased vestlused + tagasiside ✅ Toitumisjuhised (põhitõed dieedi ja massi kasvatamise kohta) ✅ Videovormi ülevaatus (1–2 korda nädalas)
53 € 53 €/külaline
,
1 tund 30 minutit

Tõsiseltvõetavaks täielikuks muutumiseks

✅ Täielikult kohandatud koolitusprogramm (uuendatakse kord nädalas) ✅ Edasijõudnute oskuste treenimine (muscle-upid, kätekõverdused käte toel, planche'i progressioonid) ✅ Igapäevane suhtlus + eelisjärjekorras tugi ✅ Piiramatu arv vormikontrolle (videotagasiside) ✅ Isikupärastatud toitumiskava (salendamine/massikasv/taastumine) ✅ Harjumuste jälgimine + vastutussüsteem ✅ Iganädalane edusammude jälgimine + kohandused
88 € 88 €/külaline
,
2 tundi
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Nicholas.

Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid

Kogemus: 3 aastat
Alustasin veebipõhist treeningkoolitust, mis aitas üle 45 inimesel saavutada oma treeningueesmärgid!
Karjääri tipphetk
Mind määrati teenima laevale USS CO nende võimlemisvõistluse ajaks.
Haridus ja koolitus
Vabamaadluse treening, 3. tase
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.

Minu galerii

Tulen ise sinu juurde

Olen valmis sõitma kaardil näidatud piirkonnas asuvate külaliste juurde. Kui soovid broneerida mujale, saada mulle sõnum.
Võid tulla ka minu juurde: Hampton, Virginia osariik, 23666, Ameerika Ühendriigid

Vajalik teave

Nõuded külalisele

Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised, kuni 5 külalist.

Ligipääsetavus

Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave

Tühistamise tingimused

Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.
31 € Alates 31 € / külalise kohta
Tasuta tühistamine

Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti

Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?

Kalistenika treening Nicholaselt

Mul on 3. taseme sertifikaat ja olen aidanud 45 kliendil saavutada nende treeningueesmärke.
Masintõlgitud
Eratreener linnas Newport News
Teenust osutatakse sinu majutuskohas
31 € Alates 31 € / külalise kohta
Tasuta tühistamine

Algajatele, kes soovivad end täiendada

✅ Isikupärastatud treeningkava algajatele (kodus või jõusaalis) ✅ Nädalane treeningplaan (3–4 päeva) ✅ Kujunduse juhised + olulised tehnilised nõuanded ✅ Lihtne arengukava (kätekõverdused, lõuatõmbed, keskkeha treenimine jne) ✅ 1 saabumine nädalas (tekstsõnum/privaatsõnum)
31 € 31 €/külaline
,
45 minutit

Tugevuse ja oskuste tasandamiseks

✅ Kohandatud treeningkava (uuendatakse iga 2–3 nädala järel) ✅ Oskuste treenimine (muscle-up'id, kätekõverdused, kätekõverdused tugiseinal jne) ✅ Järk-järgulise ülekoormuse strateegia ✅ Iganädalased vestlused + tagasiside ✅ Toitumisjuhised (põhitõed dieedi ja massi kasvatamise kohta) ✅ Videovormi ülevaatus (1–2 korda nädalas)
53 € 53 €/külaline
,
1 tund 30 minutit

Tõsiseltvõetavaks täielikuks muutumiseks

✅ Täielikult kohandatud koolitusprogramm (uuendatakse kord nädalas) ✅ Edasijõudnute oskuste treenimine (muscle-upid, kätekõverdused käte toel, planche'i progressioonid) ✅ Igapäevane suhtlus + eelisjärjekorras tugi ✅ Piiramatu arv vormikontrolle (videotagasiside) ✅ Isikupärastatud toitumiskava (salendamine/massikasv/taastumine) ✅ Harjumuste jälgimine + vastutussüsteem ✅ Iganädalane edusammude jälgimine + kohandused
88 € 88 €/külaline
,
2 tundi
Kui sul on erisoove või sa tahad muudatusi teha, võid saata sõnumi hostile Nicholas.

Minu kvalifikatsiooni tõendavad dokumendid

Kogemus: 3 aastat
Alustasin veebipõhist treeningkoolitust, mis aitas üle 45 inimesel saavutada oma treeningueesmärgid!
Karjääri tipphetk
Mind määrati teenima laevale USS CO nende võimlemisvõistluse ajaks.
Haridus ja koolitus
Vabamaadluse treening, 3. tase
Oma makse kaitsmiseks kasuta raha saatmiseks ja hostidega suhtlemiseks alati Airbnb-d.

Minu galerii

Tulen ise sinu juurde

Olen valmis sõitma kaardil näidatud piirkonnas asuvate külaliste juurde. Kui soovid broneerida mujale, saada mulle sõnum.
Võid tulla ka minu juurde: Hampton, Virginia osariik, 23666, Ameerika Ühendriigid

Vajalik teave

Nõuded külalisele

Osaleda võivad vähemalt 18-aastased külalised, kuni 5 külalist.

Ligipääsetavus

Üksikasju küsi oma hostilt. Lisateave

Tühistamise tingimused

Kui tühistad vähemalt 1 päev enne algust, saad kogu raha tagasi.

Eratreenerid: Airbnb kontrollib alati kvaliteeti

Eratreenereid hinnatakse töökogemuse, omandatud tõendite ja maine järgi. Lisateave
Kas märkasid probleemi?