Lõõgastu ja puhka helivanni ajal, kus on helikausid ja rahustav vihmatrumm. Rahustav elamus, mis on loodud sügava lõõgastumise, tasakaalu ja sisemise rahu edendamiseks. Jahedad eeterlike õlidega immutatud rätikud antakse pärast treeningut.

Vinyasast inspireeritud voog, mis aitab maksimeerida liikuvust, leevendada lihaspingeid ja suurendada painduvust, õppides samal ajal keha õigesti venitama. Tunni lõpus pakutakse jahedaid eeterlike õlidega immutatud rätikuid.

Kogu keha hõlmav pilatese treening mattidel, kus kasutatakse kummipaelu ja plokke, et kontrollitud ja teadlike liigutustega suurendada jõudu, parandada painduvust ja tugevdada keskkeha. Jahe eeterliku õli rätik antakse treeningu lõpus.

Meie kõige populaarsem privaatne heaoluelamus. 30-minutiline matipilatese ja 30-minutiline joogafusiooni tund, mis ühendab teadliku liikumise, keskkeha tugevdamise, tasakaalu ja paindlikkuse, et luua kogu keha treening, mis annab sulle jõudu, energiat ja tasakaalu. Sisaldab 15-minutilist meditatsiooni, lahedaid eeterlike õlidega immutatud rätikuid ja rühmapilte.