Kohtume Waikiki Beach Parki varjulises alas või ma võin sind viia jõusaali (liikmelisust pole vaja), olenevalt sinu eelistustest. Iga treening on kohandatud sinu treenituse taseme, eesmärkide ja võimalike vigastuste või piirangute järgi. Olenemata sellest, kas oled algaja või kogenud, kohandatakse treening sinu jaoks. Võimalik on pealevõtmine ja mahapanek või kohtumine Waikiki Shelli tasuta parklas. Varustus on olemas.

Vees jõutreening ookeanis, mille eesmärk on arendada jõudu, tasakaalu ja liikuvust, vähendades samal ajal liigeste koormust. Tulen sulle sinu asukohta järele. Palun võta kaasa veepudel, rätik, kaitserõivas ja päikesekreem. Treening toimub vees, kasutades kaasasolevaid vahendeid. Ujumisoskust ei nõuta. Võimalik on pealevõtmine ja mahapanek või kohtumine Waikiki Shelli tasuta parklas. Varustus on olemas. Kogemus pole vajalik. Kõik tasemed on teretulnud

Juhendatud abistatud venitussessioon, mis on mõeldud pingete leevendamiseks, painduvuse parandamiseks ja kogu keha taastumise toetamiseks. Ideaalne pärast reisimist, matkamist või pikki lende. Treeningud toimuvad Waikiki varjulises rannapargis, sinu eelistatud kohas või jõusaalis, mis pakub rahulikku keskkonda koos vaatega ookeanile ja värskendava tuulehooguga. Võimalik pealevõtmine ja mahapanek või kohtumine Waikiki Shelli juures (tasuta parkimine). Varustus on olemas. Venitamist tehakse professionaalsel venituslaual.

Lihaste ja jõu arendamine, parandades samal ajal liigeste liikuvust, liikumiskvaliteeti ja vigastuste ennetamist. Iga treening keskendub õigele kehahoiakule, keskkeha lihaste stabiilsusele ja lihaste tasakaalustatud arengule. Sobib igal tasemel treenijatele, pakkudes täielikult isikupärastatud lähenemist. 30 minutit jõutreeningut ja 30 minutit abistatud venitust. Treeningud toimuvad spordisaalis või varjulises rannapargis Waikikis. Privaatne individuaalne treening, varustus on olemas ning soovi korral ka transport mõlemas suunas sujuva elamuse tagamiseks.