Otsime läbimõeldud tuge, terviklik ja harmooniline, mille konkreetne eesmärk on luua naisega toetav side. Meie treeningutel kasutame pilatese, jooga, tantsu, venituse ja üldise füüsilise vormi elemente (rühihügieen, võimlemine, tants ja muu)

Lisa oma peatumisele hetk heaolu. Pakun spetsiaalselt sulle mõeldud pilatese treeningut: õrna või keerukamat, lõõgastavat või energiat andvat, olenevalt sellest, mida su keha vajab. Liikumise ja hingamise kaudu vabastad pingeid, aktiveerid oma keha ja tunned end kergemalt. Aktiivne ja teadlik puhkus. Meie ruum on varustatud pilatesevõimlemise matiga, pallide, rihmade, rõngaste ja paljude muude esemetega, mis toetavad sinu treeningut.

Individuaalsed sünnitusjärgsed liikumis- ja keha heaoluharjutused. Soe ja progressiivne juhendatud tugi. Taasühinemine keha ja liikumisega. Nende praktikate puhul töötame individuaalselt ja isikupäraselt. Meil on pilatesevoodi, pallid, rihmad, rõngad ja lai valik varustust, mis kõik on loodud selleks, et muuta sinu treening ainulaadseks ja isikupäraseks kogemuseks. Selles elamuses osalemiseks peab sul olema tervisetõend.