See pakkumine hõlmab rühmatunde kodus, mida saab jagada sõprade või perega, õppimise eesmärgil või erilise sündmuse puhul. Iga seanss on kohandatud sinu hetkevajadustele: lõõgastumine, energia, liikuvus või keskendumine. Selles programmis kasutatakse lähenemisviisi, mis ühendab hatha, vinyasa ja jooga nidra joogat, võimaldades harjutustel areneda. Esialgne arutelu aitab määratleda põhivaldkonnad ja iga sessioon täpsustab õppetundide sisu.

Individuaalsed kodused õppetunnid pakuvad kohandatud puhkust, mida täiendavad asukoha õhkkond ja atmosfäär. Olenemata sellest, kas oled läbisõidul või otsid aega iseendale, ühendab iga seanss asendeid, hingamist, keskendumist, meditatsiooni ja lõõgastust, ühendades Hatha, Vinyasa ja Yoga Nidra. Esialgne vestlus loob raamistiku, seejärel kohandub praktika sujuvalt, luues kaasahaarava, kosutava ja tõeliselt elava kogemuse.